每天一小碗,吃出胶原蛋白!
2016/6/8 懂点健康养生

     阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“懂点健康养生”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

    

     女性因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养。很简单,例假结束后1个星期内食用红枣桂圆枸杞汤, 让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。男生记得给她看!

    

     材料:红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖 30g、水600g

     1.红枣浸泡1小时,清洗干净

    

     2.枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净

    

     3.将红枣、红糖,水加入汤锅内

    

     4.电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟

    

     5.加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可

    

     女性生理期前后要注意保暖,避免着凉,不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。这碗红枣桂圆枸杞汤平时多喝点可以滋养身体!

    

     有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。今天给大家推荐一些优质的微信,愿你每天都能成长。

     如何关注:长按微信号复制 > 通讯录 > 添加朋友

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

     美胸塑身技巧

     微信号:jkt999

     塑造完美身材;拥有傲人双胸;让您在人生舞台上挺胸而立;做时尚、自信、完美女人;好身材从胸开始!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     天天轻松瘦1斤

     微信号:qqlyms

     分享减肥瘦身秘诀,享受自信人生!!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     女性护理小百科

     微信号:baike188

     美容护肤,私密护理保养,专属女人养生,养颜,内修外养,做个健康又美丽的女人!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     驾驭男人的妙招

     微信号:zg6090

     女人不狠,地位不稳。问世间情为何物,不过是一物降一物。

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     教你学会扎弄头发

     微信号:wdj011

     发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注教你学会着头发,每天为您奉上最唯美的发型,帮你打造不一样的自己!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     辣妈潮娃

     微信号:lmj011

     最专业的育儿百科,最健康的饮食搭配,最时尚的瘦身秘笈,让你变身最给力辣妈。

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     美胸瘦身秘笈

     微信号:mxmeir

     腿粗穷三代;胸小毁一生.脸大不是病;肚大要人命.每日教你你专业瘦身美胸知识;让你拥有完美身材.

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     教你学做养眼女人

     微信号:hcp011

     做女人最好的贴身美丽顾问,最热门的女性美容瘦身研究专家,每天给广大女性带来最不一样的养眼方法!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     教你秀出好身材

     微信号:clyy88

     好身材,秀出来!!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     跟我学做聪明女人

     微信号:mxzy66

     人生在江湖,怎么能没个一招半式,教你点绝活,以备不时之需.

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     美胸塑身

     微信号:taonvz

     塑造完美身材;拥有傲人双胸;让您在人生舞台上挺胸而立;做时尚、自信、完美女人;好身材从胸开始!我们将为各位爱美女性提供最全面的丰胸知识及方法;让您的胸部丰满起来;做性感女人!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     教你美颜护肤

     微信号:Mixinwen

     每日分享美颜护肤小窍门、化妆技巧、保养秘诀、瘦身减肥方法等等。打造属于你的私人美容顾问,你的美丽,你做主!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     美胸塑身课堂

     微信号:xqx011

     塑造完美身材;拥有傲人双胸;做时尚、自信、完美女人!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     十二星座爱情学

     微信号:xingzuo868

     资深星座达人,分享爱情感悟,解析星座与爱情的点滴

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     路过心间的话

     微信号:cz8060

     总有一句;能打动你的内心;深入你的灵魂深处.有没有一句话;看到的瞬间;心就痛了;读着读着;你就哭了......

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     教你做个漂亮女人

     微信号:fxmj00

     没有丑女人,只有懒女人!关注教你做个漂亮女人,每天漂亮一点点!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     美胸塑身秘诀

     微信号:nvren-12580

     带你一起塑造魔鬼身材;做一个拥有傲人身姿的魅力女人;成为大家心中的女神

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     爱情专家

     微信号:aqzj88

     解析男女情感,温暖心灵!发现和分享生活的美感,讨论两性、婚姻、恋爱等情感话题,你身边最忠实的情感小助手,这里是你情感归宿的小驿站.

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

     服饰搭配控

     微信号:idp666

     每天教你巧妙搭配,无论高矮胖瘦,一定帮你搭配de和明星一样好看!

    

     长按二维码点选(识别图中二维码)

    http://www.duyihua.cn
返回 懂点健康养生 返回首页 返回百拇医药