进入三伏天,千万不能再吃她了 !
2016/7/25 懂点健康养生

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     今天就要入伏了,意指“进入三伏天”。俗话说:“热在三伏”,三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,这些习惯都有哪些危害。

    

    

    初伏:7月17日至年7月26日中伏:7月27日至年8月15日末伏:8月16日至年8月25日

    

     三伏天要特别注意了,一定要少吃冰饮、雪糕

     三伏天都不让吃雪糕,太残忍了点!不是我绝情,是三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是本身寒气就重的亲,再吃就更寒到骨髓了。

     如果怕热可以喝常温的凉白开,朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气也能自己好大半,尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦!

    

     随着气温节节攀高,中暑、空调病、肠道疾病等各种健康问题也接踵而来,怎样才能躲开伏天的这些病?

     伏天最怕的五种病

    

    

    三伏天防暑法宝

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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