?“大脸”或是吃出来的!
2014/12/14 减肥方法瘦身秘籍

    

    

     女人咋都喜欢瘦脸

     “今天逛超市,看到了某品牌瓜子包装袋上有这样一句广告语:吃出一张瓜子脸,这是真的吗?”市民刘女士昨日在自己的朋友圈上写下了这样的疑惑。

     事实上,“瓜子脸”、“v型脸”是部分女性梦寐以求的,可不少人用尽了方法,依旧无法摆脱“大脸”的“命运”。于是,各种“瘦脸”产品和广告便“应运而生”了,淘宝上有让人眼花缭乱的瘦脸精油和打造“v型脸”面膜、街边小摊上也随处可见瘦脸按摩器、瘦脸红豆水也在微信朋友圈疯传、还有不少人尝试过“放低枕头”疗法……这些瘦脸“秘诀”都靠谱吗?

     “大脸”有可能是“吃”出来的

     市皮肤病医院皮肤外科主任张斌说,很多爱美女性认为没事咀嚼口香糖、嗑瓜子能够达到瘦脸、美脸的效果,其实这是个误区。张斌说,长期嚼口香糖不仅不会达到瘦脸的目的,相反的还会让你的脸“变肥”、“变宽”。这就跟短跑运动员的小腿都很粗、长期穿高跟鞋的女性越减腿越粗壮是一个道理,张斌解释说,因为长期嚼口香糖、嗑瓜子,或者吃坚果、啃骨头等较硬的食物,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉过于发达,从而影响脸的形状。还有的人习惯只用牙齿的一侧来咀嚼,容易导致单边肌肉的发达,使得两侧肌肉生长不对称,造成“大小脸”。

     “大脸”的原因在哪儿

     “脸大”的人很多,但是“大”的原因却不一样。“婴儿肥”形成的原因是由于脂肪量过多过大,外加上脂肪的分布如同婴儿脸所致。而由于骨骼导致的脸宽脸大,则是先天形成的下颌角肥大。

     判断“脸大”是否属于咬肌发达有个简便的方法:因为肌肉发达而造成的“大脸”,肌肉在不吃东西的状态下是松弛、柔软的。一旦使劲咬牙,或者嘴里嚼着东西,用手去摸腮帮子,会发现肌肉明显地鼓起来,且会变厚、变硬。这种人往往脸型正常,“大脸”都是“后天”吃出来的。

     想“瘦脸”先改变生活习惯

     张斌说,因咬肌发达而形成“大脸”的人,只要改变一些生活习惯如爱咀嚼口香糖、长期嗑瓜子、喜欢吃硬质食物等,会有明显改善的效果。

     除改变饮食习惯外,解决咬肌大的问题还包括注射肉毒素瘦脸。通常情况下,采用注射肉毒素法一周后方可见效,注射3个月后“瘦脸”效果最好,五六个月后面部肌肉将恢复至注射前的90%左右,注射数次后效果便会明显体现。注射肉毒素后,吃硬质食物会感觉到咀嚼无力,可以从根本上改变饮食习惯。

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