?瘦了45斤真的很好看，不信你看！！！
2015/4/26 减肥方法瘦身秘籍
我是一个地道的北京妞，从5岁开始，由于家人的溺爱，我的体重以每年10斤的速度线性增长，到了18岁高考结束，我已经达到了182斤。在我的记忆里，从四年级开始就没有穿过裙子，从开始称体重起就没有小于过100斤。中考结束的时候还曾一度达到了190斤。渐渐地，自卑开始植根于我的骨髓。我穿我爸的背心，穿185的男装，头发从来没有过过耳朵。
(“我是女生，真的。。。”这是我当时经常要对别人说的一句话——182斤。)
高考结束后，我坐在西单的街头，看着来来往往身材高挑的美女，想到我将会一直在这个城市生活，我要以我这种身材来考验自己和别人心理与视觉的忍耐度吗？于是我决定减肥。
起初，我的减肥方法是,每天跑步、跳操、踏板或者哑铃5个小时，主食只吃一半，开始戒掉晚餐。那段时间瘦的真是快啊，42天瘦了30斤。减肥所带来的虚荣，让我中了毒，瘦了还要更瘦，于是开始为了减肥不择手段。
上了大学，我依然坚持过午不食，不吃肉蛋奶，甚至豆腐，从起初只吃一半的主食，到后来干脆把主食全部戒掉了。每天只是水果蔬菜，体力自然不够，所以也很少再运动了。每天饥肠辘辘的我反而更高兴了，觉得脂肪在分解。就这样持续了半年，直到有一天我正在寝室做值日却忽然晕倒，室友急忙把我送到医院，我进了急救室，是急性肠胃炎……
恶性减肥让体重又急速下降三十多斤，在这样的自我摧残下，我的身体已经出现了大问题。包括姨妈2个多月才来一次，头发大把大把的掉，严重贫血。家里人更是心痛不已，住院期间，我妈看着我的样子经常偷偷抹眼泪。我知道自己不能再这样减肥把身体给毁了，不能让父母再为我伤心。
我开始恢复每日三餐正常吃，多睡觉偶尔跑步的日子，精神状态比恶性去减肥那会好多了，但同时肥肉也开始回来了。两个月的时间就从120斤增到140斤，我不知道再过两个月是不是又会胖成从前那般模样。我依然不甘心，但更多的是无助，直到偶然的机会认识了瘦身顾问宝姐 【她的微信：bao117LOVEyu6280(长按可复制微信号)】，她的减肥方法，居然在90天内让我从140斤减到了95斤，足足减掉了45斤!并且我的体检报告是健康的，就连皮肤也比原来光泽了很多!!效果真的非常震惊，就连我自己也觉得不可思议，直到半年后也没有反弹，我才确定我是真的瘦了。。。【可以加她朋友圈查看减肥方法，她的微信号：bao117LOVEyu6280(长按可复制微信号)】
你是不是也想尽办法去减肥却终无可获并伤痕累累，到了一种走路、爬楼、吃饭、都觉得不安、虚无的地步？
瘦子永远也无法理解胖子站在体重秤上逆流成河的悲伤。。。
这，真的一点都不夸张!因为我曾经就是这样!
加了宝姐微信后，心里还是半信半疑的，我此刻必须慎重。但之后经过长达3个多月对她的跟踪,她陆续更新了很多减肥成功案例，反馈都不错，心想如果是假的早都换号了，也不会有那么多的案例，在这期间我不断的向她询问有关问题，她都不厌其烦的帮我解释，我觉得她非常真诚、有责任。反正成分也都是天然植物，鼓起勇气我决定再试一次!
宝姐根据我的身高、体重、身体状况推荐了适合我的减肥方案。刚开始的一个星期，并没有觉得有什么特殊反应，就是大便要比以前通畅，气色要稍微好一些。宝姐说这属于正常现象，前期要先通过改变体质，使新陈代谢变快，消除脂肪堆积，将一部分毒素排出体外，才能更好的达到减肥效果。我心里虽然着急，但也只能再等等，大概两个星期后，穿裤子居然大了，需要系皮带了!上称一看，整整瘦了5斤，太惊喜了!!
这是减肥三个多星期左右，130斤，我整整瘦了10斤啊，开始穿上以前的牛仔裤了，走在北京寒冷的冬天，忽然觉得前面的路好像又多了一丝希望。
2个多月后，105斤!出去玩终于敢照真正的全身照了，走了大半天的路，也不太累，身体和心里感觉比以前要轻盈得多。
铛铛铛铛~准备好了吗，至少10年体重没有100以下了!现在是95斤，怎么也想不到，因为我的又一次勇敢，终于在25岁前拥有了梦想中的身材!!!真的太感谢宝姐了，要不是她的鼓励，我一定没有勇气去尝试，若不踏出那一步，我永远都不会知道健康瘦下来的感觉是这么的美好!
这次减肥的过程跟我以往的减肥经历完全不同，无需节食、无需过量运动、并且我的内分泌也调理变得正常很多，以前失眠、爱出汗的情况都得到了改善，我从一个虚弱的胖子变成了现在健康的瘦子!成功的把肥胖赶出了我的人生后，我变得更加自信更加坚强了。再也不惧怕大街上陌生人的目光，再也不缺席同事的聚会，更积极的面对工作上的问题，勇敢的和异性交往!这次减肥经历，教会我的不仅仅是减肥这么简单，而是让我明白人应该用最好的姿态去面对生活!同时我也希望更多的人能看到我的文章，更多的人能早日摆脱肥胖的烦恼!
我瘦下来后，身边的朋友也在开始敢去尝试迈出这一步，想不到，效果同样的惊人!我不得不承认，我能减肥成功，绝对不是巧合!
以下是我的闺蜜美玲!
美玲：我之前也是一个胖子，为了实现自己的减肥目标，我尝试过无数的方法，但都无疾而终。比如吃苹果，三天内只能吃苹果，结果一天下来，我就无法再坚持了。一是自己饿得昏昏沉沉，没有足够精力工作，二是我实在禁不住美味的诱惑，当天晚上我就放开大吃一顿，这样一来，减肥的计划马上就被无情扼杀在了摇篮之中。闺蜜之前一直用尽各种方法减肥，之前听她说的减肥方法真的没太当回事。但这次太让我惊讶和兴奋了，她不但减下去了，而且好几个月了真的没有反弹。之前她可比我要胖多了，可是现在比我可是瘦多了!我使用后的结果也非常好，大概半个多月的样子，就可以看到效果，脸也不那么圆了，我用了两个多月现在体重很标准。【可以加她朋友圈查看减肥方法，她的微信号：bao117LOVEyu6280(长按可复制微信号)】
减肥效果确切、肯定，有效率达98%以上，减肥彻底成功率95.7%以上!
您可能认为：我是在“夸张宣传”，是在“吹牛”。
我可以理解!我以前就是这类“宣传”的受害者。
但是有时候机会来得就是很突然，刚开始的时候，我也不太相信，我也差点错过了我的美好身材~所以我感觉我非常幸运。现在机会又摆在您面前，至于您如何把握，看您自己!如果压根不相信能减肥成功的朋友，请您立即离开，您不是我要帮助的对象，我只是帮助您减肥，不是求您减肥!
很多朋友自发发来了感谢信和自己照片，为这个神奇的秘方作证——它真的可以减肥成功!看看她们笑的灿烂无比的样子，连我都被感动地流泪!
由于太多朋友追问我的减肥方法了，我也不长篇累牍的介绍了，你们就直接咨询瘦身老师吧。【她的微信号：bao117LOVEyu6280(长按可复制微信号)】
一起努力、加油，战胜肥胖，减肥成功!在你犹豫不决的时候，人家已经瘦身成功了!
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