从130斤到100斤的瘦身攻略!她是怎样做到的
2015/11/2 减肥方法瘦身秘籍

    

     你是不是也因为肥胖受到旁人的冷嘲热讽

     甚至你身边最亲近的人也因此冷淡、反感你

     我有时候会原谅他们、因为或许这就是人审美的天性

     对,就是因为胖!你失去了往日的赞美与疼爱

     你失去喜欢的衣服和形象 你甚至要失去自信!

     可我、我不想再胖下去!!

     我是一个新妈妈,女儿娇娇快10个多月了。我曾经一直认为女人只要完成结婚、生子这两件大事,就可以安心过自己的小日子。可在宝宝出生后,我从90多斤的少女,华丽丽的蜕变成130多斤的大妈!

     怀孕前喜欢的裙子衣服怎么也套不上,老公的眼神从深情炙热到不愿意多看我一眼,我生活的一切都开始发生改变了。。。

    

     (生完宝宝3个多月了,早上空腹体重130斤,巨肥的大妈呀!)

     我怀孕前身材标准,一直保持在95斤左右,长相比较大众吧。但我老公本身个子够高、长的也还可以,身边朋友和同事,都说我命好,嫁了个明星脸老公。

     怀孕的时候怕宝宝发育不良,就拼命喝各种汤、各种营养品,身上肉狂长。宝宝生下来后,又怕奶水不够,家里人又炖鲫鱼汤、猪蹄汤给我催奶。本来一般孕妇都只胖个20斤,可我华丽丽滴胖了快40斤啊,而且大半年都没瘦下去,悲催!

     胖了之后,自己难受不说,老公也开始嫌弃我。有一次我们两一起抱着孩子出去逛街,老公试衣服,营业员问他:“这个是你姐姐吧,真好,还带弟弟出来买衣服。”这句话把我气的半死,最可气的是我老公!他居然一脸的尴尬说,是啊,是啊!!!

     回去我就跟他吵,结果他还义正言辞的吼我“你看你自己胖成这样,跟个大妈似的,看着都烦!”那一瞬间,眼泪“刷”地就流出来了。我要减肥,要变回以前穿S码的身材,要找回以前的自信,让我老公刮目相看!

     回去之后我开始实行减肥,还认为很简单,想着只要少吃点,多运动应该就能减下来吧。就每餐只喝1碗稀粥加青菜,每天跳2次减肥操,可我没想到怀孕时就被撑大的胃口,已经不由我使唤了,到了饭点,就饿到连抱宝宝都没力气,闻到宝宝的奶香都咽口水,饿了2天,妈妈特地从老家带来香肠、腊肉来看我,彻底忍不住了!胡吃海喝两天,体重一下子再创新高了!

     为什么产后减肥这么难!!!

    

     (依然巨肥中。。 )

     我仔细想了下,胖可能跟我的便秘也有关系,怀孕跟坐月子的时候,吃得多、动的少,但是两三天才上一次大厕所,就去药店买了几盒减肥茶,每天吃完午饭过后就开始喝,喝完下午就上厕所拉肚子,以为刚开始喝就是这样,再接连喝了5天后,从第一次喝完后的一天一次到1天4次5次,拉的人都要虚脱了。老公看到我这个样子,把减肥茶直接扔掉了,说“减不下来就算了,少出门丢人现眼,在家好好带孩子就行了!”肥没减成,弄坏了肠胃,更伤了心!

     我依然不甘心,但更多的是无助,减肥路上没人指点真的好辛苦。就在我心灰意冷的时候,带着宝宝在附近的公园晒太阳,认识了一个小妍的辣妈,她宝宝跟我的差不多大,但她身材非常好,聊多了熟之后,我就厚着脸皮向她请教减肥方法了,小妍也挺热心,告诉我她是玩微信的时候,无意间看到了一个叫小果的老师(老师的微信号:xs1314521001长按可复制微信号 ),帮她减下来的,根据她产后的身体状况调制的减肥方案,并且现在有几个月了都没有反弹,在反复跟小妍确认对身体健康没有影响后,心里忽然觉得又有了一丝希望。小妍回去后还把减肥前后的照片发给了我,心里那个羡慕啊!

     要到减费老师的联系方式后,(微信号:xs1314521001长按可复制微信号)她并没有马上向我推荐什么减肥产品,而是根据我的身高、体重、身体状况、分析我的肥胖原因是典型的的产后肥胖,由于孕期跟坐月子的时候补充营养过多又没有什么运动导致脂肪堆积。前期是要先调理好体质,让新陈代谢变快,消除多余的脂肪堆积,把毒素排出体外,才能够减下来的。我现在是哺乳期,老师还特别叮嘱我千万不能节食、不能做过量运动、情绪要稳定、开朗,这样宝宝也能更健康成长。慢慢通过微信上的互动和接触,我觉得她非常真诚、有责任。因为老师的产品都是天然植物提取而且是外用的无副作用,所以我决定鼓起勇气再试一次!

     刚开始的一个星期,体重没有掉,也没有什么特殊反应,但是便秘开始好转,基本每天都会上厕所,气色也稍微好一些。老师说这属于正常现象,体质在调节,新陈代谢在变快,我心里虽然有点着急,但也只能再等等,大概两个星期后,觉得衣服拉链穿的不那么紧了,上称一看,整整瘦了5斤,太惊喜!

    

     这是使用产品以后2个星期左右,126斤,看着体重秤上的数字一天天在变小,心情也变好了。带着娃出去转转,我女儿晓晓,亮个相!

     1个多月后,108斤!来张近影,是不是感觉要好多了,没怀孕之前我

     再来一张,大家不要说我臭美,刚生完宝宝那会我看到全身镜都恐惧,心想自己怎么变成这样了,现在能瘦下来,心里美滋滋的~亲们期待我的全身照吗。

    

     3个月过去了,99斤!这个体重我已经很满意了,现在自己走出去逛街,说我有孩子了人家都不信,看来体形不只是看起来的胖瘦,就连整体感觉都不一样。现在,老公已经意识到自己之前的态度错误,每天下了班就回家帮我哄孩子做家务,不过我知道,女人,还是要为自己而活,让自己有最美最好的姿态,不管你身边的男人对你好或不好,你的生活都是完整的!还是感谢曾经的那一堆肥肉,给我上了人生重要的一课!

    

     这次的减肥经历回想起来真的很奇妙!没有节食,可以说每天都吃的营养均衡。没有过量运动、兴致来了偶尔在家里跳跳减肥操。只是每天根据老师的建议坚持使用产品和饮食调整,居然就这么健康的瘦下来了。现在每天排便通畅,气色好,看到喜欢的裙子、衣服直接买,重新拥有自信的感觉实在是太好了!

     真的很感谢小果老师,如果没有她专业的指导,如果不是她这么认真、负责,叮嘱我平时的饮食、作息,我想我真的太难瘦下来!同时我也希望更多的人能看到我的文章,早日摆脱肥胖的烦恼,一起开启人生新的篇章!(老师微信号:xs1314521001长按可复制微信号)可以看朋友圈减肥案例

     我瘦下来后,身边的朋友也在开始敢去尝试迈出这一步,想不到,效果同样的惊人!我不得不承认,我能瘦下来,绝不是巧合!

     以下是我的堂妹娜娜:

    

     娜娜:我也是怀孕期间就开始慢慢变胖,那时候觉得肚子里有宝宝也正常。宝宝生下来后,坐完月子开始穿收腹裤,每天勒的难受,但肚子还是这么大,生完3个月了还穿着怀孕的衣服。看到堂姐减肥成功了,我也感到很惊讶,因为她生完孩子后体重比我还重,而且之前也用过一些减肥方法也没有成功。看着她减肥成功后苗条的身材,我真是非常的羡慕嫉妒恨啊。堂姐介绍给我这个减重老师的瘦身方法,确实不错,看着自己一天天瘦下去,我真是太高兴了!现在我又重新穿上了生孩子之前的衣服,一样的年轻漂亮!

    

     文静:我吃饭吃的并不多,就是吃零食小吃多,薯片、果冻这些家里从不会缺。但我也是从这个时候开始胖的。。,结果胖成肉球,淘宝只能搜大码女装,实体店几乎买不到衣服,可是我跑步5分钟都喘大气难受,到点一饿头就发晕,对于我来说每天都运动、节食,真是感觉要命。但是看到闺蜜几个月后生过孩子的身材居然变的这么标准,我也联系上了小果老师,几个月后,我比她可瘦多啦。现在出去聚会,都会有不错的异性想要主动认识我,之前喜欢的韩范很简单就能穿出来,心态都变了个样!

     由于太多朋友追问我的减肥方法了,我也不长篇累牍的介绍了,你们就直接咨询叶秋杰老师吧,(老师的微信号xs1314521001长按可复制微信号)减肥,并不只是为了减去一身的肥肉,而是为了带给你自己舒适健康的生活。选择健康的瘦身方式,才会让你受益一生!一起努力、加油,战胜肥胖,减肥成功!在你犹豫不决的时候,人家已经瘦身成功了!

    http://www.duyihua.cn
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