她苦练瑜伽,结果越练越胖,看到原因也是醉了。。
2016/3/7 减肥方法瘦身秘籍

    

     这个女孩儿名字叫叫作Dana Falsetti,来自美国宾夕法尼亚州。

    

     如今她凭借自己各种高难度的瑜伽动作已经火遍了Ins和Facebook。

    

     其实跟普通姑娘没啥两样,Dana Falsetti也是一个爱吃又爱美的姑娘~

     但是,有一点不同,那就是喝水也会长肉。

    

     在她幼年之时,身材已然开始走形,她的父母也注意到这一点,于是对Dana Falsetti的饮食进行合理的规划(所谓的规划,那就是简单粗暴的方法----不给吃!)

    

     但是这位姑娘回忆着说,尽管父母在控制自己的饮食,但是每天到了半夜,她依旧会偷偷爬来去冰箱找吃的。

    

     而时间一长,姑娘也放弃治疗了

    

     到了大学的Dana Falsetti发现了一种运动名叫“瑜伽”,以前只是听说,见了真人在自己面前做了各种高难度动作后,Dana Falsetti下巴都快掉下来了。

    

     于是,这位妹纸也开启她的瑜伽之路,每天练一点,过了一个很痛苦的开始,但是时间久了,却发现自己爱上瑜伽,无法自拔。

    

     但是Dana Falsetti说自己练瑜伽不是为了减肥,而是在练习瑜伽的过程中,能思考很多事情,并且去感受人体构造的微妙,她也觉得自己可以去突破一些极限去完后更多高难度的动作。

    

     尽管练了瑜伽,但妹纸也没有打算依靠节食去减肥,依旧照吃照喝,肉肉依旧长在身上。

    

     Dana也说当她把自己的照片po在网上时,也有一些不堪的评论。她以自己身体自豪,但是很明显,她的身体并不能让每个人都感到愉快。不过没关系,Dana一点都不觉得这些评论会影响她。

    

     妹纸承认做瑜伽会使你正视你身体的不完美,这对于她来说是瑜伽交给她最重要的一点。

    

     Dana在ins上放上自己身体最直白的照片,鼓励大家爱自己,接受自己,很多ins上的网友也很喜欢Dana这种真诚的做法,目前她在ins上已经有近8万粉丝。

    

    

    

     所以就算是胖纸,那也必须是柔软的胖纸!

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