?上学喝，上班喝，想怎么瘦就怎么瘦！【白骨精最爱】
2015/2/2 素食营养师

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     第一招绿茶+大黄泡茶

    

    

     材料：绿茶、大黄适量

     作法：用沸水冲泡绿茶与大黄即可饮用

     功效：消肿、去脂、防老、美颜、解燥、减压

     第二招普洱泡玫瑰

    

    

     材料：普洱茶、枸杞、玫瑰适量

     作法：用沸水冲泡普洱、枸杞与玫瑰即可饮用

     功效：消脂、解燥、舒解胸闷、减压、抗抑郁、美容养颜

     再招荷叶茶

    

    

     材料：干荷叶、枸杞、蜂蜜适量

     作法：用沸开水，冲泡干荷叶和枸杞加盖闷泡2分钟后放入蜂蜜即可饮用

     功效：降体脂、减肥、利便、清心神、美容

     再再招红枣减肥茶

    

    

     材料：薏仁、红枣、枸杞、茉莉、蜂蜜适量

     作法：薏仁洗净，放入锅中小火慢炒，炒出香味。然后用沸水将炒好的薏仁和红枣、枸杞、茉莉加盖闷泡2分钟后放入蜂蜜即可饮用

     功效：养容美颜、美化肤质、利尿消脂、红嫩颜面、延缓衰老

     还招柠檬+玫瑰美容塑身茶

    

    

     材料：干玫瑰、柠檬、决明子适量

     用法：以沸水冲泡干玫瑰、柠檬和决明子即可饮用

     功效：美化肤质、清肠、明目、消肿减脂、美容

     绝招鱼腥草茶

    

    

     材料：鱼腥草、蜂蜜适量

     用法：将鱼腥草洗净，捣成汁，煎煮，去渣取汁，加入蜂蜜即可饮用

     功效：润滑肠道、消肿、减肥

    

    

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