?盘点15种家常菜或致死亡
2015/4/28 素食营养师

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     戒杀护生，觉悟人生，吃素是福!

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     白菜、西红柿、豆芽、土豆，这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有时为了备用会一次购买很多。比如几天前买的土豆没来得及吃，吃的时候才发现土豆长出了小绿芽。煮鱼的时候用姜，却发现姜有点烂了，不舍得扔只能将就着用。你知道，长久有这样的食用习惯的话，对身体的危害是很大的。那么有哪些“当家菜”是我们必须小心食用的呢？

     1、烂白菜

     食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。

     2、青西红柿

     经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

     3、无根豆芽

     在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。

     4、鲜黄花菜

     鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡2小时以上，中间换一次水，鲜黄花菜就无毒了。

     5、发芽绿土豆

     发芽土豆(马铃薯)的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高，食用易中毒。因此，发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。

     6、腐烂的生姜

     腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

     7、棕色的甘蔗

     这种甘蔗腐败变质，霉菌会产生毒素，对人体神经产生剧毒，对孩子的致残率比较高，千万不能吃。

     8、发霉的茶叶

     茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。

     9、长斑的红薯

     红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。

     10、发黄的银耳

     变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，一旦变质，就万万吃不得。因为变质银耳中的致毒物为酵米面黄杆菌，目前尚无有效药治疗，因此必须注意识别。吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。

     11、未腌透的咸菜

     腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。

     12、变色的紫菜

     若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

     13、没熟透的四季豆

     如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。

     14、新鲜蚕豆

     有的食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。

     15、胖大的豆芽

     用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。

     (来源：生命时报)

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