?素·悟 | 生命崭新的开始
2015/7/22 素食营养师

     ?素食营养师

     戒杀护生，觉悟人生，吃素是福!

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     一晃，素食已两年。

     对于素食，我并不陌生。身为营养师，我了解素食对健康和环保的意义，荤食吃得本不多，也曾因“闻其声，不忍食其肉”而有想要素食的愿望，可难免嘴馋，边纠结边“就吃一点，没关系”。久而久之，素食便成了一个熟悉的名词，遥远的向往。

     直到两年前，在千里之外朋友的推荐下，才知道离家步行三五分钟，居然有一个素食馆。离得很近，可从未发现，如同素食与我，咫尺天涯。我欣喜不已，连着几天去素食馆，也因此认识了一群素食朋友。在与他们的交谈中，我感受到素食不仅仅关乎健康和环保，素食对于生命有着十分重要的意义，是什么呢？大脑用力思考，却一片模糊。但内心分明被朋友们言行中透出的光温暖着，照亮着。向往素食的心瞬间醒来。

     可是家人难以接受，担心我营养不良。父亲气急败坏、大姑妈伤心泪流，亲友们轮番劝说，妈妈像哄孩子般哄着我哪怕吃一口蛋，喝一口奶也好。先生虽能接受，但不能完全理解。顶着压力，我一遍又一遍地普及营养学知识和素食治愈疾病的案例。再多的道理不及事实有力，当妈妈每年复发的荨麻疹由于尝试了素食而得以康复时，当我因剖腹产引起的子宫内膜异位不再剧烈疼痛，渐渐几乎不再疼痛时，素食的益处不言而喻。 素食后，身体感官越来越清净敏锐，调味品的浓郁再也难掩肉食的荤腥和浑浊。但隐约会回忆起一种感觉，从小闻到肉味时的一种感觉，遥远而似曾熟悉。是什么呢？有一天忽然意识到，那种遥远而似曾熟悉的感觉是迷茫，是不安，是灵魂找不到家孤独游荡的凄凉。想起朋友的一句话：“肉食不是没有营养，但是充满着负能量。”动物被杀时的悲哀，恐惧，怨恨，不会消失，转移到了食用者体内。很庆幸自己选择了素食，远离了那些悲哀、恐惧和怨恨的负能量，内心因此越来越安宁，越来越欢喜。这份安宁和欢喜就是两年前大脑用力思考而不可知的素食对于生命的意义。但意义远不止于此。

    

     因为素食，开始重新学做饭，简单而精致，如同生活，简约有品质；开始整理衣柜、房间，原来有那么多不必要，甚至不需要的东西把偌大的空间变得如此狭小；开始用心清洁，地板、墙角、窗台的缝隙，那么多的尘垢，长久以来居然视而不见。这些对外在环境的整理和清洁，仿佛也在一次次清扫自己的内心，清扫内心犄角旮旯里厚重的、视而不见的固执、抱怨。慢慢的，坚硬而又脆弱的心开始柔软明亮起来，内心有一种力量在慢慢生发。这种柔软而坚韧的力量就是两年前大脑用力思考而不可知的素食对于生命的意义。但是，意义远不止于此，我相信。

     因为素食，每一天都是生命崭新的开始，充满向上的力量。一路风光，惊喜芳菲，待我们且行且探寻。

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    感 恩 辞一粥一饭，当思来处不易。半丝半缕，恒念物力维艰。饮食约而精，园蔬愈珍馐。勿贪口腹而恣杀生禽。

     感恩天、地、君、亲、师。

    

    

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