?【素食清心】肉馅馄饨也能被素馄饨替代了!· 松茸香菇馄饨
2015/9/2 素食营养师
?素食营养师
戒杀护生,觉悟人生,吃素是福!
素食营养师公众平台:sushiyys
微信:876508260 QQ:8468823
QQ群:57207268
太多人问我素馄饨怎么做馅料了。很多都说自己调的太清淡了,家人都不喜欢吃,今天终于有时间做了款素馄饨献给大家!大家让家人吃这款馄饨前,可以先不说是素的,然后等他们说好吃了,再告诉他们这个是素的,哈哈。今天我们做的这款是记忆中馄饨摊的小馄饨,绝对鲜美!
食材:
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5P2YCN7F6zBcvqsMWfbo2FrLPclvRGRka1zr384txVe9ojdycaRPXzA/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5P2YCN7F6zBcvqsMWfbo2FrLPclvRGRka1zr384txVe9ojdycaRPXzA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
主料:馄饨皮、豆腐、新鲜香菇
辅料和调料:松茸XO酱、生粉、胡椒粉、姜、酱油
做法:
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5Ppnt9tWPzOKwOqSmn0pOlstq4smsIdf9GWuxTXX8L4WSYML6nqngHg/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5Ppnt9tWPzOKwOqSmn0pOlstq4smsIdf9GWuxTXX8L4WSYML6nqngHg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
1、将香菇洗净,去掉根部,切成碎末。
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5RaFHvUXkpNycMCQLdvmMu0Ozn00BXIqsrvdp8tXzKJbpD1icrbicnvEQ/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5RaFHvUXkpNycMCQLdvmMu0Ozn00BXIqsrvdp8tXzKJbpD1icrbicnvEQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
2、姜切成碎末。
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5SUE0ooBvDBLIKCq63ufzwULCgfNSfNDoAdR8Yv6ibPnFe0TibXd4rJGQ/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5SUE0ooBvDBLIKCq63ufzwULCgfNSfNDoAdR8Yv6ibPnFe0TibXd4rJGQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
3、把香菇末、姜末、松茸XO酱、胡椒粉、生抽、生粉,倒入盛豆腐的碗中,充分搅拌和成馅料。
搅拌好,可以尝一尝口味,然后在增加调料,或者加点馅料。直到口味合适。
4、下面我们开始包馄饨,今天我们包的是小混沌。就是小时候街头巷尾的馄饨摊的馄饨。那真是美好的回忆哈,一碗一块钱,吃的美滋滋的!
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5fGpsbJibeFfLZJSKoSOm3Mgwc3AneGWvW3lrv7u09pLV55tj2g7jsPg/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5fGpsbJibeFfLZJSKoSOm3Mgwc3AneGWvW3lrv7u09pLV55tj2g7jsPg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
(1)左手拿馄饨皮,右手夹馅料。我们用的馄饨皮是薄的,馅料不用多。不然就露馅了。
(2)步骤图省略了一张叠馄饨皮的照片,把皮子一点点叠上来,然后用手一捏,就是第三张的成品图了。
大家看明白没?没明白可以多多实践,然后做出第三张的效果。
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5KHmtdVw94gxOoLSklddg0Biat3RVsPxicS0ARhLvCic5wGr1K9Bic02xrg/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5KHmtdVw94gxOoLSklddg0Biat3RVsPxicS0ARhLvCic5wGr1K9Bic02xrg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
5、下面开始煮馄饨。锅里烧开水,把馄饨放下去,等馄饨飘上来了,再放一小碗水下去,等水再次煮开,馄饨就熟了。
6、馄饨底汤也是相当重要的。今天给的方法很简单,就紫菜、香油、盐
煮一下,就很鲜美了。
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5fUMogjUBmgxXJRua6lnvkUwOYTQ8lhyK56gVzH8gvDDMl8sia29Osrw/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5fUMogjUBmgxXJRua6lnvkUwOYTQ8lhyK56gVzH8gvDDMl8sia29Osrw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
捞上来,开吃!右边装饰的是剪碎的海苔,绿色的是香菜末。
鲜!美!超越肉馅馄饨就这么简单!
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5QQNDVF0aUobwahFn5euiar8D2OlNQicqQqmSo6pHFqJj3OKiajOTYbZRg/0?wx_fmt=jpeg<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/JGXsNfUHK5EIiajTC5Q5FXZCn1zqkWQO5QQNDVF0aUobwahFn5euiar8D2OlNQicqQqmSo6pHFqJj3OKiajOTYbZRg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
小摊上吃馄饨的记忆一下子高大上了,又一份被素化了的记忆!
![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_7bb71145fd11&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/vog8rNLNvszwaMaVc9SfQTvXiaUvxDSZ1rutSAbFzmoZuvKvDQuKXJ2ibqcwniamJ9eOibuEict4O62oTiaNv7GdsbwA/0?wxfrom=5&wx_fmt=gif<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/vog8rNLNvszwaMaVc9SfQTvXiaUvxDSZ1rutSAbFzmoZuvKvDQuKXJ2ibqcwniamJ9eOibuEict4O62oTiaNv7GdsbwA/0?wxfrom=5&wx_fmt=gif&tp=webp&wx_lazy=1)
点击下方进入"素食营养师“淘宝店
http://www.duyihua.cn
返回 素食营养师 返回首页 返回百拇医药