?长豇豆的最美味做法丨干煸长豇豆
2015/9/14 素食营养师
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长豇豆一定要烧熟了才能吃,不然会有毒哦。那怎么做出煮熟的又好吃的长豇豆呢?餐厅有道干煸长豇豆,一直是点餐最受欢迎之一,今天就来教我们做出餐厅口感的长豇豆!
食材:
长豇豆、台式香菇酱、辣椒。
长豇豆去头去尾摘好,辣椒剁成小粒。
做法:
1、锅里烧点水,把长豇豆下去抄至7-8成熟
2、锅里放能浸没住长豇豆的油,把长豇豆下去炸熟。
TIPS:
炸长豇豆的时候要油温高的时候下四季豆,然后转小火,泡一下,把里面也炸干,这样口感会很好。
3、锅里先热油,然后放香菇酱,炒出香味。
4、下辣椒粒,翻炒。
5、下刚才炸好的长豇豆,撒点盐,炒匀。
6、用竹网扎一个锥形,上面点缀两朵小花,里面铺一片粽叶,长豇豆随便一摆就很美了。
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