?吃素是福
2016/3/31 素食营养师

     ?素食营养师

     戒杀护生,觉悟人生,吃素是福!

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     饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云。——《论语》。

     君子之于禽兽也,见其生,不忍见其死;闻其声,不忍食其肉:是以君子远疱厨也。——《孟子》。

     古圣先贤告诉我们,选择了素食,就选择了健康,增加了善行,增长了福慧,远离了灾难,保护了地球,造福了后代。多吃蔬菜瓜果,五谷杂粮。少吃或不吃肉食蛋奶,精工成品,垃圾食品。

    

     1、素食是最自然的长寿之道。

     2、素食是最有效和最根本的美容圣品。

     3、素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。

     4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

     5、素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。

     6、素食是减肥良药,可以让大脑更聪明。

     7、素食使人性格温和。

     8、素食使人精力充沛。

     9、素食有利于身体健康。

     10、素食使人增长福慧,助长善缘,增加善念慈悲之心。

    

     素食的利益太多太多了。无知的我们为了一己口腹之欲,大量食肉,恣杀生禽,生出大量奇怪疾病,破坏我们唯一的家园,造作无休止的恶行。是时候该警醒了,一切都是自作自受,不要怨天尤人。当你选择了坚持素食,你也选择了健康长寿,你也选择了慈悲与感恩,你也选择了行善积德,你也选择了走向天堂。希望觉醒的朋友们,能够走向这条光明大道。感恩!

    

     感 恩 辞一粥一饭,当思来处不易。半丝半缕,恒念物力维艰。饮食约而精,园蔬愈珍馐。勿贪口腹而恣杀生禽。

     感恩天、地、君、亲、师。

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