【骨科学堂】春季需要提防的几种骨病
2016/2/24 北京恒安中医院

     立春后，天气转暖，阳光明媚，但在这风和日丽的时节大家仍不能放松，应警惕骨病的发生，做好疾病的预防工作，那么春季有哪些骨病需要预防呢？颈椎病

    春季因日夜温差大，容易忽视对颈部的保暖，因夜间气温较低常使颈部受寒，颈部肌肉发生痉挛，轻则造成落枕，重的因肌肉收缩所产生的内应力而致颈椎间盘突出，所以在夜间要注意颈部的保暖及枕头的舒适体位。腰椎病

    春季气候变暖，人们户外活动及运动增加，由于冬季人们运动量较少，腰背肌肉及骨关节因长时间的休息而松驰萎缩，活动和运动的突然增加常造成脊柱小关节的错位，肌肉的撕裂，严重的甚至可以发生腰椎间盘突出。对于这些疾病的预防，主要是要有一个从冬季过度到春季的适应过程，也就是说劳动与运动的强度要逐渐增加，使骨关节肌肉韧带有一个适应过程，经防腰痛的突然发生。关节炎

    风湿性、类风湿性及骨关节炎往往在这个季节反复发作，究其原因，其中一个重要因素是由于天气湿度大，气温升降无常，由于关节部位软组织附着相对而言较少，随着气温的下降，关节的营养血管收缩，关节血液供应减少，造成关节的抵抗能力下降，所以这个季节关节炎的发病明显增多，预防的方法之一就是做好关节的保暖工作，如穿戴护腕、护膝，不要迅速更换冬装，减少风寒对关节的袭击。我国最早的医学经典《黄帝内经》指出，春天阳气生发，夏天阳气隆盛，秋天阳气收敛，冬天阳气闭藏，这是一年四季气候变化的一般规律，人体适应这种变化才可调养身心。通过以上对春季骨病的介绍，希望大家能引起重视，对于已有骨科疾病的患者，请您及时就医诊断，以免错过最佳治疗时期。

    

     高铁铮 骨科门诊主任 北京市劳动模范

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     长期致力于临床、康复、教研工作，平生精研传统中医，萃取岐黄医学之精华，并融会贯通、整合优化，形成了独特的中西医诊疗康复风格。尤其擅长运用激光针刀、臭氧、宝石激光消融术等微创技术诊治腰椎间盘突出症，骨性关节炎、股骨头坏死等，疗效卓着。曾应邀参加人民大会堂举办的首届骨伤高峰论坛，荣获“全国骨伤专业突出人才”等多项奖励。多次受邀做客新华网、北京电视台《快乐健身一箩筐》、《健康生活》《你该怎么办》等栏目，深受患者欢迎。

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