【健康贴士】枕头里面加进这些宝贝能治高血压！
2016/3/9 北京恒安中医院

    

     导语

     药物除了能够被服用外，还可以通过外治疗法产生作用。其中，药枕就是安全有效的外治法之一。把经过简单处理的药物作为枕头芯，在睡眠的时候枕于头下，就能达到轻松降血压的效果!

    

     1旧茶叶降压枕

    

     1.原料：旧茶叶若干

     2.制法：直接将旧茶叶晒干后装进枕头里。3.功效：枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。

     另外，中老年朋友还可在旧茶叶枕头中加入决明子30～50克，菊花20克，其降压效果会更好。

     2明矾降压枕

    

     1.原料：明矾3-3.5千克

     2.制法：把明矾捣碎成花生米大小的块粒，装进枕心中。3.功效：常用此当枕头，可降低血压。

     3菊花木香安心枕

    

     1.原料：野菊花、青木香、淡竹叶、生石膏、白芍、川芎、桑叶、蔓荆子、磁石、蚕砂各等分。

     2.制法：上药中个体较大或者质地较硬的，比如青木香、白芍、川芎、蔓荆子、磁石，可以研粗末，和其他药物拌均匀，装入布袋内，晚上当枕头用。3个月为一个疗程。3.功效：对高血压头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、心悸怔仲、失眠健忘、四肢麻木有明显的效果。

     4菊花川芎降压枕

    

     1.原料：菊花100克，川芎400克，蚕砂500克，罗布麻叶100克。

     2.制法：上药装入枕头芯当作药枕，可以连续使用6个月。3.功效：用于高血压、头痛、肝阳上亢所致的耳鸣、头晕和目眩。

     5杭菊银花降压枕

    

    1.原料：杭菊、冬桑叶、野菊花、银花、夏枯草各400克，薄荷、丹皮、豨莶草各200克，川芎、红花各100克。

     2.制法：上药共研末，拌入冰片粉50克，装入布袋缝合，当枕头使用。3.功效：适用于头晕痛，对高血压和脑动脉硬化都有一定治疗作用。

     6菊花桑叶怡神枕

    

     1.原料：白菊花、野菊花、桑叶、辛夷各500克，薄荷200克，红花100克，冰片50克。

     2.制法：上药装入布袋内，晚上当枕头用，一次能用6个月。气候潮湿的时候，可以烘焙或者翻晒后再用。3.功效：除了治疗高血压外，对动脉硬化、偏正头痛、眩晕、神经衰弱、脑震荡、脑血栓后遗症、斑秃、目肿痛、急慢性鼻炎以及一些热性病也有治疗作用。

    

     此外，高血压患者最好选择高度合适的枕头(一般高15厘米为宜)，以免加重脑血管负荷。原来枕头里放这些小宝贝，就能降压了!这么好用又简单的降压方法，一定要推荐给家人朋友!

    

    

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