【健康查体】健康体检甲状腺检查要重视
2016/4/25 北京恒安中医院

     近几年，随着人们健康管理意识的提高，无论是单位还是个人都十分重视每年一次的健康体检，健康体检结果能体现出一个人准确的身体状况数据，为各种疾病的预防和治疗提供一个可靠的依据，但人们往往容易忽略人体一个重要的器官——甲状腺的检查，尤其是女性，甲状腺结节的发病率比较高，而借助彩超检查就能够清晰地显现出来，对于甲状腺结节，大概很多人并不了解其生成的原因和危害性，下面就简单介绍一下：

    

     甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

    

     检查出有甲状腺结节的病人也无需过分担心，以健康管理的角度来讲，如果是单纯性结节且大小不超过3公分，可每年检查一次有无增大或者发生病变即可，若出现弥漫性病变或者其他不良变化则需咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。

     如何预防是关键

     1、饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。

     2、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。(及时补充身体所需的维生素、蛋白质)

     3、碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

     4、忌郁闷、愤怒、急躁、忧愁，保持开朗心情、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。

     5、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

     6、忌肥腻、油煎食物。

     7、过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。

    

    

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