【骨科学堂】颈椎疼痛，如何治疗是关键
2016/4/28 北京恒安中医院

     过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!伏案时间太长，压力大，活动少，自己又不懂调理……这些都是造成现代人颈椎疼痛提前的原因。

     首先我们来做一个测试

     1.你经常长期伏案工作吗？

     2.你经常长时间看电视吗？

     3.你有没有觉得颈部僵硬，不舒服，活动不灵活？

     4.你有没有觉得手掌或手臂麻木，疼痛，握力减弱？

     5.你有头晕，眼花，耳鸣，手麻，心动过速吗？

     6.你有胸闷，胸痛，偏头痛的症状吗？

     7.你有没有觉得视力下降，或者间歇性视力模糊？

     8.你的乳房疼痛吗？

     9.你会觉得下肢麻痹，甚至间歇性瘫痪吗？

     如果你有3种以上下列情况，那么你一定要注意啦，你的颈椎已经在敲警钟啦!

     为何年纪不大也有颈椎病？

     当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

     颈椎病轻则是颈椎的疼痛，重则会影响脑部供血，引起头晕、双目失明、高血压，增加脑血栓的风险。

    

     不同症状对应不同类型

     信号一

     长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病

     信号二

     不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病

     信号三

     正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病

     信号四

     经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。

     如果同时出现上述两类及以上的症状，则考虑为混合型颈椎病。

     一招解决所有问题

     这一系列问题，都出于同一原因，就是颈椎病。现在，通过一个点，也就可以全部解决，这个点就是后溪穴。

     后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该点。这个点是奇经八脉的交会处，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。

     临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显，坚持下来，百用百灵。

    

     方法：用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。

     小编提醒您

     刺激后溪穴效果不佳时，请及时到专业骨科医院检查。

    

     高铁铮 骨科门诊主任 北京市劳动模范

     (点击左下角阅读原文预约高主任)

     长期致力于临床、康复、教研工作，平生精研传统中医，萃取岐黄医学之精华，并融会贯通、整合优化，形成了独特的中西医诊疗康复风格。尤其擅长运用激光针刀、臭氧、宝石激光消融术等微创技术诊治腰椎间盘突出症，骨性关节炎、股骨头坏死等，疗效卓着。曾应邀参加人民大会堂举办的首届骨伤高峰论坛，荣获“全国骨伤专业突出人才”等多项奖励。多次受邀做客新华网、北京电视台《快乐健身一箩筐》、《健康生活》《你该怎么办》等栏目，深受患者欢迎。

    http://www.duyihua.cn
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