健康之路20160527调理体质来防癌(二)
2016/5/28 北京恒安中医院

     以下内容为中央电视台科教频道《健康之路》20160527期节目视频及要点内容，本期养生主题《调理体质来防癌(二)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、北京恒安中医院主任医师——李刘坤。

     “中医治疗癌症”

     中医治疗癌症可能没有西医手术治疗和杀灭癌细胞的方法来得快，但是中医是治本。体质转变是非常缓慢的过程，所以中医的治疗也是缓缓图之。

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     阴虚体质的主要症状

     专家介绍：阴虚体质的主要症状是口干咽燥。阴虚有两个含义：一个是物质不足，一个是寒热失调导致偏热产生虚火。口干咽燥是身体的津液不足，也就是物质不足

     2

     阴虚体质的判断标准

     主要表现：口干咽燥、手足心热、大便干燥、

     舌诊特征：绛红少苔。

     面部特征：两颧红，下午面红如妆。

     体态：干瘦。

     中医需要辨证论治，切忌只看一个症状就判断体质。

    

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     哪些生活习惯易引发阴虚

     专家介绍：熬夜易引发阴虚。熬夜劳神，早起一定是眼睛发干、发涩、皮肤不好、易脱发，这都是熬夜造成的阴血损伤。

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     阴虚体质适合吃什么调理

     阴虚体质适合多吃滋阴养液、平调体质的食物，如全麦、鸡蛋、甲鱼都是比较适合的食物。虽然水果也能滋阴，但是水果含糖量高，糖含量高的食物会利尿，利尿就伤阴，阴虚体质的人应少食含糖量高的水果。可以选择清淡的蔬菜，少吃辛辣的蔬菜。

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     阴虚体质适合什么运动

     适当的运动对增强体质和调节阴阳有好处。专家介绍：阴虚体质更适合散步，对于体虚的病人来说散步是最好的运动。

     专家推荐阴虚体质的食疗方

     双耳饮

     【组成】银耳10克、木耳各10克。

     【做法】银耳、木耳洗净备用，放入碗内，加适量水，蒸1小时。

     【用法】吃银耳、木耳、喝汤。

    

     专家推荐阴虚体质调理基础方

     左归饮加减

     【组成】地黄15克、山药10克、麦冬10克、枸杞子10克、玄参10克、生牡蛎30克。

     李刘坤

     北京中医药大学教授

     研究生导师

     主任医师

     毕业于北京中医药大学，从医四十余年，积累了丰富的临床经验，在国内外杂志发表医学论文数十篇，出版医学专著四十余部。

     主要著有《常见病辨证自疗验方精选》《高血压病调养指南》《胃肠病自我调养》《肥胖病自我调养》《心脏病自我调养》《癌症自我调养》《喘咳病自我调养》《肝胆病自我调养》《中风病自我调养》《神经衰弱自我调养》《妇女病自我调养》《肾病自我调养》等。

     近年来，还多次赴马来西亚、韩国、日本、新加坡等国进行讲学、学术交流和诊疗活动，并在北京电视台《养生堂》、《健康大智慧》、《快乐健身一箩筐》、《大讲堂》、《健康生活》、重庆卫视《爱尚健康》、贵州卫视《养生》、黑龙江卫视《养生幸福家》、江苏卫视《万家灯火》等栏目主讲养生保健知识。

     擅长治疗：运用中药和奇特的饮食疗法、运动疗法等配合，治疗外感发热病、高血压病、高脂血症、冠心病、脑血管病、糖尿病、肥胖症、胃肠病、咳喘病、肝胆病、肾病、癌症、疲劳综合征、习惯性便秘、皮肤病、男女科疾病等，取得卓越疗效。

     预约电话：010-67301930

     公告：上述药方不可自行服用，须中医辨证进行加减!

    http://www.duyihua.cn
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