《健康之路》20160529调理体质来防癌(四)
2016/5/30 北京恒安中医院

     以下内容为中央电视台科教频道《健康之路》20160529期节目视频及要点内容，本期养生主题《调理体质来防癌(四)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、北京恒安中医院主任医师——李刘坤。

     中医对痰的定义

     中医讲的痰是广义的，是人体的水液、津液凝结而成的黏稠的东西或结成块的东西，不仅仅是我们能咳出来的痰。全身处处都可以有痰。痰湿体质易引起脂肪瘤、结节、增生，这些都是良性的，恶性的就容易生癌。

     痰湿体质易生癌

     有了痰湿就影响气血的运行、影响细胞正常生长，影响身体代谢，最后就会导致癌症。

     痰湿体质的表现

     专家介绍：大便黏腻是痰湿体质的主要表现。湿就容易阻滞气机，湿气黏腻是痰湿体质的一大特点。

     痰湿体质的主要症状：大便黏腻、口中黏腻、口渴不欲饮、体形肥胖。

     痰湿体质的饮食原则

     专家介绍：痰湿体质的人应少吃甜味食物，中医认为甘能生湿，湿聚成痰。水果含糖量高，痰湿体质的人应少食，越吃痰湿越重。油腻和生冷的食物也易生痰湿，应少食肥甘及生冷的食物。清淡的蔬菜、薏仁、冬瓜、茯苓可以祛湿祛痰。

    

     痰湿体质食疗方萝卜生姜汤>>>>

     【组成】白萝卜100克、生姜10克。

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     【做法】将白萝卜擦丝，与生姜同煮食用。

     祛湿防癌代茶饮专家介绍：祛湿防癌可以选用陈皮做代茶饮，陈皮越陈越好。陈皮可以理脾胃之气，可以健脾化湿。对于一般的痰湿人群，专家推荐陈皮与普耳茶祛痰湿：普耳茶一小块，陈皮10~15克，泡水代茶饮。对于痰湿比较重的人群，专家推荐癌症痰湿体质调理基础方：姜半夏9克、陈皮10克、15克茯10克苓、莱菔子10克、白芥子6克。不能空腹服用，必须饭后服用。李刘坤教授简介

     李刘坤 主任医师 研究生导师 北京中医药大学教授

     毕业于北京中医药大学，从医四十余年，积累了丰富的临床经验，在国内外杂志发表医学论文数十篇，出版医学专著四十余部。主要著有《常见病辨证自疗验方精选》《高血压病调养指南》《胃肠病自我调养》《肥胖病自我调养》《心脏病自我调养》《癌症自我调养》《喘咳病自我调养》《肝胆病自我调养》《中风病自我调养》《神经衰弱自我调养》《妇女病自我调养》《肾病自我调养》等。近年来，还多次赴马来西亚、韩国、日本、新加坡等国进行讲学、学术交流和诊疗活动，并在北京电视台《养生堂》、《健康大智慧》、《快乐健身一箩筐》、《大讲堂》、《健康生活》、重庆卫视《爱尚健康》、贵州卫视《养生》、黑龙江卫视《养生幸福家》、江苏卫视《万家灯火》等栏目主讲养生保健知识。

     擅长治疗：运用中药和奇特的饮食疗法、运动疗法等配合，治疗外感发热病、高血压病、高脂血症、冠心病、脑血管病、糖尿病、肥胖症、胃肠病、咳喘病、肝胆病、肾病、癌症、疲劳综合征、习惯性便秘、皮肤病、男女科疾病等，取得卓越疗效。

     预约电话：010-67301930

     公告文中药方不可自行服用，须中医辨证进行加减!

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