【健康】为什么温开水比冰水更解渴？
2016/6/23 北京恒安中医院

     夏至过后，这天越来越热了。

    

     脑中闪现冷饮冰啤的影子，好像cool的才解渴。不过，它们都不是本文的主角。都说平凡才是真，白米饭吃不厌，解渴，凉白开才是王道啊!

    

     But! 冰水真的更解渴吗?

     科学家曾用红外线温度记录仪，对在炎热气候下喝温饮和冷饮的两组志愿者进行过皮肤测试：

    

     纳尼，温开水更解渴?!

    

     其实，这是因为与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，从而达到解渴的目的。而且，喝了温水身体稍微出点汗，还可带走体内部分热量。

     相反，人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或者冷饮反而会造成反射性出汗，使体内失去更多的水分。而且，冰水会从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。

    

     身体大量出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，严重的还将危及人的生命。

     建议：大家应该养成正确地饮用温开水的习惯，尤其在身体急需补充水分的时候，尽量少喝或不喝冰水或冷饮。

     资料来源：Dr.K

    

    http://www.duyihua.cn
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