提醒丨别让暴雨冲走您的健康！
2016/7/6 北京恒安中医院

     连日大雨，除了对出行和生活造成不便，也为疾病发生和流行创造了有利条件，给健康带来各种隐患。 暴雨期间，还要注意预防疾病，别让暴雨“冲走”了您的健康!

     注意食品卫生：不吃被雨水浸泡污染过的食品，不吃霉变米面，不吃未洗净的瓜果蔬菜，尽量不吃生冷的食物。连日降雨令环境湿度大、温度高，食物容易滋生细菌、霉菌而变质；另一方面，暴雨容易使蔬菜、水果等食物受浸泡污染，因此容易导致感染性腹泻等肠道传染病的发生。

     注意饮用水安全：饮用彻底煮开的水或瓶装水，不饮用生水或地表水。由于暴雨冲积，饮用水源可能受到地表各种垃圾污物的污染，容易发生因饮用水污染导致的肠道传染病。

     注意个人卫生：外出回家后、接触脏东西后、饭前便后都要用清洁的流动水洗手，并用干净的毛巾擦干手部。

     注意环境卫生。及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫孳生，同时注意防蚊和灭蝇。暴雨造成的积水会导致蚊媒孳生，大量繁殖的蚊虫会成为虫媒传染病发生和流行的元凶，如登革热、疟疾、乙脑等。

     出行时，尽量不要接触地上积水：如接触后回家应立即清洗皮肤。出现皮肤疾患，要及时就医。雨后路上积水较深，双脚在污浊的雨水中行走，容易受各种微生物的侵袭，导致湿疹、皮炎、皮肤癣等皮肤病。

     小贴士 暴雨时期外出，大家要注意出行安全，避免在危旧房、工棚、临时建筑、脚手架、广告牌等易倒塌的地方避雨。同时要记得将养在室外的植物及其他物品移至室内，室外易被吹动的东西要加固，以防被风雨刮倒砸伤人。

    

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