【拔火罐】拔出体内"洪荒之力"的小秘密!
2016/8/11 北京恒安中医院

    

    

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     里约奥运不仅捧红了中国制造的蚊帐，还让祖传的拔火罐名扬了四海。在里约赛场上奋战的选手中，不少运动员背上和肩膀上的圆形深色印记引起了世界观众的注意。

     菲尔普斯拔火罐留下的印记 其实运动员有很多修复身体机能的方式，包括按摩、桑拿、冰敷等，但各路健将却纷纷选择了大中华祖传拔罐。像美国的体操运动员纳杜在报道中就说：“拔火罐比我之前使用的任何一种治疗方法都好。”这是为什么呢？今天我们就来了解一下拔罐这事儿。

     拔罐的历史 拔罐疗法，古称“角法”。在我国历史悠久，源远流长。早在原始社会时期，人们就利用牲畜的角(如牛角、羊角等)磨成有孔的筒状，刺激痈疽后，以角吸出脓血，这便是最早的拔罐疗法。早在西汉时期的帛书《五十二病方》就有关于“角法”的记载，角法就类似于之后的火罐疗法。 目前常用的罐具种类很多，如：竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等。拔罐方法有火罐法、煮罐法、抽气罐法等，其中火罐法最为常用。 拔罐的原理 从中医理论来谈，疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可降毛孔吸开并使皮肤充血，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。

     拔罐的功效

     1、缓解酸痛疲劳 拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

     2、促进伤口愈合

     吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外。

     3、提高身体免疫

     调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，是一种良性的自身训练。

     4、促进毒素排出

     促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外。

     5、调整脏腑机能

     利用经络连结脏腑的理论，使用来回走罐、滑罐等手法可透过感传刺激达到内部机能的调整。

     拔罐注意事项 工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。但也不是随随便便拔的哦!

     分清病因 使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。 选对部位 使用火罐的时候部位要适当。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位，火罐易脱落。拔火罐时还要避开胸部。其次，根据不同部位，选用大小合适的罐。一般来说，背部可使用口径大的火罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。 控制时间 一般情况下，临床上需要病人皮肤局部起泡时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以10分钟左右合适。

    

    

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