荐读丨别人过得好不好，对你真的不重要
2016/9/15 北京恒安中医院

     有的人总是很介意周围的人，尤其是同龄人过得怎么样，对不对？某种程度上，这些人的“幸福感”就是通过比较来实现和确定的。当然，痛苦可能也源于此。

    

     小时候是比学习，比家庭，比零花钱；长大了比工作，比薪水，比爱人，比……方方面面都要比。这是人之常情，没什么好避讳的。“比上不足，比下有余”，让大部分普通人都获得了一种莫名的踏实感——但我总觉得，这还是心态决定一切，月入过万的没觉得自己多富有，而月收入不足五百的，大概也仍然会觉得自己比许多人要幸福。

     其实，这就看你跟谁比。比哪些方面。比的目的是什么。“比上不足，比下有余”，某种程度上说就是一种正向的比较，它让大部分平凡、普通的人“心安”，因为自己不是垫底的那个，不是最差的那个，日子还算可以，马马虎虎总是能过去，从某种程度上可以过滤掉一些焦虑，筛掉一些无谓的烦恼。该努力还是得努力，毕竟“比上不足”；该淡定还是要淡定，怎么说我们也是“比下有余”。

     若说到反向的攀比，那就更多了。有的人天生就是找不痛快的那种人格，譬如明明是不善交际的人，偏偏要羡慕八面玲珑的社交达人，看到人家呼朋唤友很是热闹，就会很羡慕甚至很嫉妒，回头心里暗暗地觉得痛苦，还有的人会归结到：都是因为自己没钱，工作不够好，家庭出身不够好——不然我肯定也有那么多朋友，不是吗？

     有的人呢，工作本来还可以，但只要一听说谁谁工作比他好，薪水比他高，立刻就心里不平衡了。如果他们相识于微时，彼此知根知底的话那就更惨了，他会翻出来十几二十年前的小事情在心里翻滚：从前他可不如我，哪次考试我第一，他十几名；大学我上的是重点大学，他才是个二本而已……现在居然比我好，有没有天理了？本来日子过得还好，因为发现有人比自己过得好，就如堕冰窟，五雷轰顶，糖也不甜了，饭也不香了，除非自己的日子像别人一样好，否则……好可怜。

    

     这个世界上，总有人过得比你好。这一点你得先明白。但更要明白的是，别人过得好不好，对你而言没有任何意义——每个人都在走自己的人生路。你明明在自己的赛道上，却总是去瞥人家的那一条赛道，何必呢？也许，你是马拉松选手，你又何必羡慕短跑运动员这一刻的风驰电掣呢？最怕，你明明适合长跑，却非要跟人家比短跑的速度，到最后，速度追不上，力量也消耗殆尽，累瘫在半路上，看着更多人超越，而你却无计可施。

     别人跑得快与慢，日子过得好与坏，跟你真的没关系，你应该负责的是自己的人生，和自己的生活。其他的，都是过眼云烟，触不到生活的本质，就不要真的在意了。

     来源：为自己加冕(作者：小木头)

    

    

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