我有强迫症怎么办，怎么办呢
2016/3/18 精神分列症

    

    

     所谓的内外结合是指我们在做一件事情的时候，不仅需要外在的条件，自身的努力或是条件也是非常重要的。我们治疗强迫症也是这样的，有些患者会错误的认为治疗该病只需要医护人员努力就行了，而自己是不需要努力的，事实上，只有医护人员和患者自己，再加上患者家属的共同努力，才能够在治疗的时候收到好的效果。

    

     强迫症患者要怎么做

     一、正视疾病：许多的患者在听说自己患的是强迫症以后就觉得自己没有未来了，甚至还会出现自暴自弃的现象，这时候，不管外界的人多么努力都是没有什么效果的。只有患者正视了强迫症，积极的去面对它，才能够收获成效。

     二、换个角度思考：患者要有意识的去克服敏感、急躁、好胜的性格，改变过于刻板、过分认真做事的方法，遇到了问题的时候，不妨换个角度去思考问题。世界上的事情不可能都是十全十美的，我们要努力的去克服过分追求完美的心态。

     三、培养兴趣：有时候明知是不会发生的事情，可还是会去担心，还不停的去想象这样的情况，这时候我们可以多找点自己喜欢的事情来做，将全身心都投入到自己喜欢的事情上，如绘画、文体活动、制作工艺品等。

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     成都安定医学研究院是一家经卫生部门审批成立的，是一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的二级精神专科医院，是西南中医冶疗精神疾病的定点医院。我院有着首都医科大学附属北京安定医院、天津安定医院作为技术支持，医院在诊疗科目上根据不同层次人群对心理及精神卫生的需求，医院开设了抑郁症、焦虑障碍、失眠症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、睡眠障碍、精神分裂等门诊。

     医生提醒

     医生闵志侠提醒：我们在为强迫症患者选择医院进行治疗的时候，一定要选择正规的专科医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。成都安定医学研究院就是一家正规的专业治疗强迫症的医院，其在精神疾病领域经过长年的经验积累和学术研究，科研成果卓越，诊疗技术精湛，对我国精神疾病医院的发展起了举足轻重的作用。

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