每天晚上都做梦是怎么回事,是怎么回事呢
2016/3/24 精神分列症

    

    


     失眠的现象在我们的生活中非常的普遍,当这个现象出现的时候,很多人都没有放在心上,总是会觉得既然这个病这么常见,也就不需要多重视。也就是因为这样的心理,才使得很多的患者无法正常的生活,导致失眠症的加重。

    

     失眠的原因

     不同的人所生活的环境是不同的,其形成的性格等方面也是有所差异的,因此,每个人患上失眠症的原因也是不同的。

     一、躯体疾病:若是我们本身就有躯体上的疾病,如消化不良、头痛背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、溃疡病等都可能会造成我们晚上失眠。一些治疗这些疾病的药物也是很容易会造成失眠现象出现的。

     二、精神因素:现在的很多人都承受着巨大的精神压力,不管是来自家庭,还是来自社会,都会给我们造成一种无形的压力。如果我们过度忧虑、紧张、焦虑、悲伤、抑郁的话,就很容易会出现睡眠上的问题,想必这是大家都经历过的。

     三、生活习惯:有的人因为白天的工作没有完成,就会出现晚上加班的现象,这时候如果瞌睡来了,就得靠咖啡或是浓茶来提神了,刺激大脑,可一旦工作完成了,就会因为这些提神的饮料而无法入睡。有很多人在白天的时候,饮食不均衡,到了晚上的时候想着终于可以吃顿好的了,可是,一旦进食过多或是太油腻,就会增加人的肠胃负担,影响睡眠质量。

     四、环境原因:若是本来睡眠质量就不怎么好的人,房子周围在进行什么大工程的话,就很有可能会因为倒沙石的声音、过强的光线、卡车来往的声音等无法入眠

     医生提醒

     医生闵志侠提醒:对于失眠症的治疗一定要及时,同时,作为患者的家属还得为患者选择正规的专科医院进行治疗,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。成都安定医学研究院就是一家正规的专业治疗失眠症的医院,其医生团队对于失眠症的治疗都积累丰富的临床经验,借康复患者之间的口碑相传,声名远播,全国患者纷纷前来就诊,是您的不二选择。

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