金堂头昏是什么原因，失眠都是什么原因呢
2016/6/17 精神分列症

    

    

     失眠症作为我们生活中极为常见的疾病之一，已经使得我们身边的很多人都受到了不同程度的伤害了，针对该病，我们只有及时的进行治疗了，才能够帮助患者更好的回到正常的生活之中。而我们在进行治疗的时候，就得了解患者失眠的原因，这样才能够从根源上对患者进行治疗。

    

     【医生解析：失眠症的原因】

     1情绪不稳

     当我们的情绪出现了大幅度波动的时候，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等都可能会使大脑处于过度活跃的状态，机体一时也得不到调整。如果人们的思想负担过重，就很有可能会因为持续存在的焦虑紧张而患上失眠症。

     2睡眠习惯

     不良的睡眠习惯几乎人人都有，可有的人就会患上失眠症，而有的却不会。若是我们在睡前的时候大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，使大脑过于兴奋，或者说话时间过长致使神经中枢思维活跃等，都会导致入眠困难，致使睡眠质量下降。

     3环境因素

     当我们的睡眠环境发生了改变，就很有可能会出现失眠的现象。常见的有室内温度过高或是过低，噪音很大，光线很强等都可能会造成失眠。特别是那些长期出差的人，就很容易会出现换个地方就无法睡觉的现象。

     【医生提醒】

     医生闵志侠提醒：失眠症之所以会被很多人忽视，在很大的程度上都是因为不了解其危害造成的。你知道吗？若是患上了失眠症长期不治，则会严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病等。因此，对于失眠症，只有积极的进行治疗，才能够帮助患者回到正常的生活之中。

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