怎天才不失眠呢，不失眠方法
2016/8/17 精神分列症

    

     健康一直都是人们最为关心的话题之一，若是我们的身体有哪里不舒服了，就总是会出现焦虑紧张的情绪。而失眠症作为我们现实生活中极为常见的一种疾病，若是没有及时的进行治疗，则很有可能会导致患者出现病情加重的现象。若是在日常生活中，我们能够积极的进行调节，也能够起到一定的缓解作用。

    

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