成都睡觉做梦是什么原因
2016/9/14 精神分列症

    

     失眠的现象在我们的生活中非常的普遍,当这个现象出现的时候,很多人都没有放在心上,总是会觉得既然这个病这么常见,也就不需要多重视。也就是因为这样的心理,才使得很多的患者无法正常的生活,导致失眠症的加重。

    

     【失眠的原因】

     不同的人所生活的环境是不同的,其形成的性格等方面也是有所差异的,因此,每个人患上失眠症的原因也是不同的。

     一、躯体疾病

     若是我们本身就有躯体上的疾病,如消化不良、头痛背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、溃疡病等都可能会造成我们晚上失眠。一些治疗这些疾病的药物也是很容易会造成失眠现象出现的。

     二、精神因素

     现在的很多人都承受着巨大的精神压力,不管是来自家庭,还是来自社会,都会给我们造成一种无形的压力。如果我们过度忧虑、紧张、焦虑、悲伤、抑郁的话,就很容易会出现睡眠上的问题,想必这是大家都经历过的。

     三、生活习惯

     有的人因为白天的工作没有完成,就会出现晚上加班的现象,这时候如果瞌睡来了,就得靠咖啡或是浓茶来提神了,刺激大脑,可一旦工作完成了,就会因为这些提神的饮料而无法入睡。有很多人在白天的时候,饮食不均衡,到了晚上的时候想着终于可以吃顿好的了,可是,一旦进食过多或是太油腻,就会增加人的肠胃负担,影响睡眠质量。

     四、环境原因

     若是本来睡眠质量就不怎么好的人,房子周围在进行什么大工程的话,就很有可能会因为倒沙石的声音、过强的光线、卡车来往的声音等无法入眠。

     成都安定医学研究院的失眠症医生闵志侠指出:虽说导致患者产生失眠的原因有很多,可是,我们得根据患者的实际情况来找出其失眠的原因,这样才能够从根源上进行治疗。若是患上了失眠症,就很有可能会引起人的疲劳感、反应迟缓、记忆力不集中、全身不适等现象,而最大的影响则是精神上的,严重的话,还可能会造成精神分裂症的发生。因此,及时对患者进行治疗是非常必要的。

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