只因5年前的一张健身海报，如今她成了全球健美冠军
2016/9/19 慕尚健身
前天，2016年全球奥林匹亚女子比基尼组结束，而冠军是下面这个穿着随意，笑容灿烂的妹子。她叫Courtney King，今年仅23岁。
两张生活照让大家感觉和正常人无异
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但是在赛场上
她却是这样的
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Courtney是一位健身网红
在外网上有着16万的粉丝
一出场就引起了台下无数粉丝尖叫
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当她在台上展现蜜桃臀的一瞬间
全场都沸腾了
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赛场上优雅的步伐
跟着音乐摆动的身体
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肌肉配高跟，力量与美的完美结合
整个过程就是一场视觉盛宴
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比赛结束后Courtney King开心的跳了起来
“我的努力终于得到了回报”
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Courtney和别的健身网红不同
她是一位专业竞技类健身运动员
她的目的只有一个：追求人体线条美
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生活中的Courtney和正常人无异
穿上正装就是一个身材姣好的小女生
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但是在比赛前几天
脱水后的她就像变了个人
从妩媚小女生变成魔鬼肌肉女
肩膀分离度及二头肌上的血管
这状态让很多男性都自愧不如
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穿衣显瘦，脱衣有肉
用在她的身上才是最完美的诠释
感受一下这分离度明显的背阔肌
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除了背部，还有着清晰的腹肌
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更别说臀部了
随便一张照片迷倒一大片儿人
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穿上泳装她就是风景
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走出健身房是妩媚小女生
走进健身房是狂野健身迷
强烈的身材反差让人诧异
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这让人反差强烈的身材是靠着无数次努力打造出来的，最终，Courtney用完美的身材征服了评委，最终收获冠军。而让她走上健身路的原因是一张健身海报 。
上学时的Courtney就喜欢运动，在16岁时和父母办了第一张健身卡，开始时她和很多女生一样，只是在健身房跑跑步，然后回家睡觉。直到有一天，她被健身房上的一张健身海报吸引了，并把这张海报作为目标。
去健身房的第一年，认真的Courtney疯狂学习健身知识，开始做力量训练。
17岁时，一位健身房教练说她身体比例很好，可以尝试做一名健美运动员，于是Courtney给自己定下目标：在高中毕业前成为IFBB职业健美运动员。
接下来Courtney疯狂的学习和锻炼，她说：“想要预测未来不如现在开始创造未来”。
想要预测未来不如现在开始创造未来，能说出这句话的人也必定一个与众不同的女孩子。为此她付出了是比常人更多的牺牲和汗水。
大学毕业前，Courtney的大学生活围绕着上课，健身房。很少有社交活动，她说：“想要成功也许会牺牲些其他的，我选择牺牲我的课余生活”
感受一下训练时的Courtney
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三角肌训练
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股二头肌训练
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臀部训练
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背部训练
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这还不够，在外网上，她帮助更多的粉丝教她们如何恢复身材，很多粉丝在她的指导下身材发生了翻天覆地的变化，有的甚至达到了参赛标准。
哦对了，除了这些让人惊讶的战绩外，她还有一个肌肉男票，被誉为全世界身材最好的男人之一Steve Cook。
前段时间还到上海出席活动
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两人一起秀恩爱时是这样的
优秀的人和优秀的人在一起
分分钟喂你吃狗粮!
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就是这么一个23岁的妹子
靠着自己的努力创造未来
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So，健身不仅能改变身材
也可以改变生活
这是真的。
来源：肌肉训练营
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