做鸡的46种姿势！
2016/10/5 慕尚健身

     肌肉的生长很大部分依靠蛋白质

     最天然的蛋白质非牛肉鸡肉莫属

     牛肉适合增肌，鸡胸适合减脂期

     但不是每个人都能把鸡胸做好的

     下面分享46种鸡胸肉做法

     让你在美味中增肌!

     作者：PopMix

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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