每日一素：姜汁油菜
2016/9/1 素食

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     本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。

     所用食材

     主料：上海青250克

     辅料：生姜、盐、油、味全高鲜

     具体做法1青菜洗净切段

    

     2锅热加油后放青菜快速翻炒

    

     3青菜软塌后加入生姜，盐，味全高鲜翻炒均匀即可出锅

    

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