什么样的茶老少皆宜？
2016/8/19 桐旭龙轩

     北京双陈普洱—桐旭龙轩体验中心

     (茶知识)

    

     什么样的人适合喝茶？

     许多人认为喝茶讲究人群，老年人与小朋友不适宜喝茶，但真的是这样吗？在收集整理了一番后，小编发现大多数的误解产生于，茶会刺激老人、儿童的脾胃，对老人的睡眠及儿童的生长发育不利。

     在耶鲁大学与中国茶叶流通协会的最新研究报告中可以看出：“适当喝一些清淡的茶对老人及儿童是有好处的。茶，有利于安神，名目，健脑等作用。”

     那到底怎么看待这一问题呢？这里就以普洱茶为例，进行说明吧!主要是普洱茶性格中和，特点也比较明显。(年轻的生茶偏寒，夏天饮用清热解毒。熟普偏暖性，冬天饮用，温胃养身。)

    

     明 · 目青少年儿童正处于眼睛的发育期，同时高频率用眼容易引发近视，这个时候如何预防近视，护眼就是关键的缓解。而此时适当喝一些普洱茶则能够达到明目，防治多种眼疾的作用。这是因为茶中含有丰富的维生素A原-胡萝卜素及维生素C，能够有效保持人体眼睛内晶体的活性。

     没有蛀牙青少年儿童往往经历了换牙，牙齿正是需要好好巩固的阶段，因而需要注意对牙齿的保健。这时候饮用普洱茶，茶中所含有的多种生理活性成分能够达到杀菌、去异味、健齿的作用。而每日的早晚是青少年儿童补充生理机能的黄金期，如果在这时候饮用一些普洱茶则能够收到很好的健齿效果。

    

     天然 · 生命一号健脑，普洱茶中含有的咖啡碱、黄烷醇类化合物能够提神醒脑。这绝对是纯天然的“生命一号”啊!!当然，科学的实验中，也证明了茶有一定的健脑益智作用，儿童喝普洱茶还能够在生长发育过程中增加脑活量，从而提升儿童的智力。

     天然 · 仙人掌ipad，手机，电视，电脑，对于小学生而言会已经不是什么稀罕事了，有时候比我们玩得还溜，但儿童受到的辐射伤害往往是大于成年人的。科学研究表明，普洱茶有良好的抗辐射作用：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

    

     老年人普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的改善作用，如降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。

     茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。

     普洱茶中的茶色素(儿茶素氧化而成)具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

     普洱茶中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓的形成。普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素E等都是防治高血压的有效成分。

     普洱茶叶中的多糖通过增强机体的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞的目的。

    

     虽然普洱茶是老少皆宜的绝佳良品，但需要提醒的是，脾胃虚寒的人还是不宜过量品饮，以免胃部不适。普洱茶的其它好处请点击“阅读原文”查看

    

    

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