【脑源神经修复诊疗体系】抑郁症测试题,今天你抑郁啦么
2015/12/19 抑郁症咨询平台

     难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。

     伯恩斯抑郁症测试(BDC)

     请在符合你情绪的项上打分: 没有0,轻度1,中度2,严重3。

     1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

     2、泄气:你是否感到前景渺茫?

     3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

     4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹不如别人?

     5、内疚:你是否对任何事都自责?

     6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

     7、焦躁不安:这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?

     8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

     9、丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

     10、自我印象可怜:你是否意味自己已衰老或是去魅力?

     11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

     12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

     13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

     14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

     15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

     测试后请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

     0——4分,没有抑郁症;

     5——10分,偶尔有抑郁情绪;

     11——20分,有轻度抑郁症的倾向;

     21——30分,有中度抑郁症的倾向;

     31——45分,有严重抑郁症的倾向。

     注:抑郁情绪不是抑郁症哦~~

     认知行为治疗(cognitive—behav—joral therapy,CBT)对轻中度抑郁症疗效确切,明显优于安慰剂,且疗效持久。家庭治疗是患儿和家庭成员共同作为治疗的对象。情绪与行为模式既与先天遗传因素有关,同时也是后天获得,儿童既接受父母或祖辈的遗传素质,若在后天仍然受到他们行为模式的影响,那么只是依靠一时的药物治疗是难以痊愈的。另外,家庭成员间的关系、养育的态度及家庭出现的种种问题都可能成为影响治疗的因素。在心理治疗的过程中,临床各科医生应学会认真倾听,建立良好的医患关系,提高患儿对医生的信任,就能够提高患者对治疗的依从性。

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