【治愈抑郁症】态度决定一切
2016/1/5 抑郁症咨询平台

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     出现抑郁焦虑失眠焦虑等症状,连续超过3周,一定要及时咨询检查,2016我们要告别疾病,告别痛苦,拥抱健康,拥抱快乐。

    

     对待抑郁症的正确态度

     与高发病率形成鲜明反差的是,中国人对抑郁症的知晓率却比较低,尤其是在农村。调查显示,60%的病人不知道自己患了抑郁症,只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。

     试想想,如果你得了癌症,你绝对不会怕别人知道,你一定会积极地寻求医生的帮助,吃药、化疗或者动手术。但是,为什么得了抑郁症,或者其他精神类疾病,你却怕别人知道,不愿意去医院就诊呢?这主要是因为在我们的文化中,精神类疾病患者受到最多的歧视,总是被冠以“疯子”或者“傻子”的称呼。这就导致在治疗精神类疾病的过程中,患者本身的求助障碍成为最大的障碍。

     所以,正确的态度才是最关键的,最难以传授的。即使像我这样心理学博士毕业的人,知道精神疾病比肉体疾病更加痛苦的人,也曾经在患病的某些阶段,采取回避和隐瞒的态度,更何况他人?

     在互联网时代,打开任何一个搜索引擎,你就可以获得非常多的关于抑郁症的信息。打开微信的朋友圈,各种良莠不齐的关于抑郁症的文章会扑面而来。可是,究竟哪些才是真知灼见?而哪些又是似是而非的陷阱?这成了我们这个时代个人信息处理方面最大的挑战。

     在我提供下面建议的时候,我力求用到我的全部知识积累、个人经验和最佳判断,但是,我不敢保证100%正确。事实上我相信,在这个世界上,没有任何一个所谓的专家知道究竟的真相。大家完全不必迷信他们。

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