老年人精神健康的两大杀手
2016/1/8 抑郁症咨询平台

     作为老年人精神健康的两大杀手：抑郁症和老年痴呆，据估测，中国的老年性痴呆患者超过900万，60岁以上的老年人，抑郁症发病率为12.89%。如何减少抑郁症的致残率、延缓老年痴呆的进展?

    

     “年轻人有烦恼，老年人也有老年人的烦恼。”专家介绍，对老年人影响最大的心理疾病有两种：抑郁症和老年痴呆。

     提起老年性痴呆，我们就会想到美国总统里根 、2009年物理学诺贝尔奖获得者高琨，因为他们也受到这种疾病的折磨。这样的病人不在少数。曾经有一位65岁的患者，10年前退休在家，平时操持家务井井有条，白天上老年大学 、晚上回家跳广场舞，每年还会和老伴一起旅游，日子过得有滋有味。可近2年来，她的生活发生了很大的改变。一向整洁条理的她开始变得邋遢随意，记性也不好了，做事丢三落四。就连脾气也是越来越大，常常为一点小事冲家人大发雷霆。还疑心自己的钱被儿媳送给了娘家，认为老伴在外边有好几个女人……家人带老人来门诊来求治，CT显示“弥漫性脑萎缩”。

    

     据统计，65岁以上的老年人发病率为4.8%。也就是说，中国的老年性痴呆患者超过900万。

     另一大杀手是抑郁症，它是老年人最常出现的心理障碍。60岁以上的老年人中，发病率为12.89%。抑郁症有一系列的表现：情绪低落，郁闷、想哭，不想活了;自感脑子反应慢，“就像生了锈的机器似的，转不动”，记忆力也不好;懒，“什么也不愿意做，就想躺在床上”;查不出原因的躯体不适，如胸闷、憋气、无力、手抖、全身发麻、疼痛等……“上述表现如果持续2周以上或比较严重，家人应及时带患者就诊。”。

     专家称，随着老年人绝对数的增加、人均寿命的延长、空巢现象的加剧，老年抑郁症、老年期痴呆等老年精神障碍的发病率明显上升。据统计，截至2014年底，全国60岁以上老年人2.12亿人，占总人口的15.5% ，居世界首位。青岛老龄化据全国前列，截至2014年底，全市老年人达153万人，占总人口的19.6%，高于全国4.1个百分点。本市老龄化高峰预计2035年左右出现，比全国提前18年，届时全市老年人将占总人口的35%。

     目前，老年期抑郁成为本科室现在研究的主要疾病。每年门诊诊疗的患者约20000例，痊愈率达70% 。“早预防，早发现，早治疗”，专家强调 ，如此可以明显延缓病情的发展。

    

     专家提醒大家：抑郁症发病率很高，但大部分病人治疗效果也很好。如果及时治疗，可完全康复。如果治疗不及时，也会导致自杀等问题。一方面，避开几个误区：认为抑郁症不是病，仅是心理的问题，认为抑郁症不需要吃药等。

     另一方面，老年人要试着跟上时代潮流，什么年纪干什么事。发展兴趣爱好，学会自娱自乐，或读书、或画画、或打牌。还要保持适当的人际交往，退休以后呼朋唤友、登高远足甚或吹牛聊天，都有利于心理健康。

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