失恋的人跟容易抑郁
2016/1/15 抑郁症咨询平台
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为什么有的人一失恋就萎靡不振,甚至几年走不出“前任阴影”?有时候还没开始就结束了了,也会让人很抑郁!美国斯坦福大学研究人员说,对性格的看法决定了情伤的恢复速度。
研究团队共进行了5项研究,涉及891人。他们让研究对象填写问卷表格、回答问题,例如“自己的个性是生来如此还是可以改变”。研究人员发现,认为自己的个性无法改变的人容易受情伤困扰,对他们来说,“被分手”是对自己缺点的重新认识,这会令他们陷入自责,认为是自己不够完美才导致现有局面。失恋一次可能让他们心痛数年时间,整个人变得格外警惕,防御性极强,这种做法甚至还会影响未来的恋爱关系。
对这样的人来说,无论失恋还是工作上受挫都会郁郁寡欢很长时间。那些认为自己有能力成长和改变的人,则比较容易走出失恋阴影,奔向美好未来。
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