【抑郁症咨询平台】优秀的人更容易抑郁？是真的么？
2016/1/22 抑郁症咨询平台
---温馨提示---
出现抑郁焦虑失眠焦虑等症状，连续超过3周，一定要及时咨询检查，2016我们要告别疾病，告别痛苦，拥抱健康，拥抱快乐。
绝大多数人认为，抑郁症似乎只发生在成人世界，而青少年以及儿童“少不更事”，不会染上这种可怕的心理疾病。
其实不然，据流行病学调查结果显示，近10年来，儿童期重型抑郁症的患病率为2%-4%，青春期上升到4%-8%。
青少年抑郁症可影响到他们的生长发育、学校表现、人际关系等，成人期罹患抑郁症的风险增加2-4倍。
因此，对于儿童和青少年抑郁症的防范显得更为重要。那么，家长如何能及时发现孩子是否有抑郁的症状并加以干涉?
从成人的角度看抑郁症成因
戴着人格面具与他人相处，是件虚伪而又文明的事。成年人分得清外在礼貌和真实感受之间的区别，但对于孩子来说，事情就没有那么简单了。
父母在孩子面前的绝对支配地位，导致孩子在成长过程中，很容易步入取悦父母的节奏，然后压抑自己内在的真实感受，长大后都不知道自己到底想要什么——这个就叫假性自体。
假性自体的概念最早由温尼科特提出，它听上去像一个社会概念，仿佛存在于日常和外界的互动中，但其实并非如此。
如果我们知道，某些情况下我们是出于社交需要才不能说真话，那这种情况不属于温尼科特所说的假性自体的行为。
那么什么是假性自体呢?假性自体的根源来自早期的镜映失败。温尼科特对母亲对婴儿的回应很感兴趣。
当婴儿被拒绝的时候，她起初的反应是生气，而最终会变得抑郁。
如果妈妈不接纳婴儿的要求，会出现两个问题：婴儿不仅会被挫败，而且还不允许对此生气——妈妈不希望孩子因为遭到拒绝而生气。
最后，婴儿发现她提出要求就会被母亲拒绝，而如果她为此抱怨母亲，母亲就会不理她，或变得冷漠，或因为婴儿不高兴而惩罚她。
这时，婴儿就会倾向于发展出一种假性自体。婴儿意识到，如果她想让母亲微笑而不是皱眉，温暖而不是冷冰冰，她必须学会随和，学会做妈妈想让她做的事，于是她开始努力取悦母亲，让自己变得可爱。
孩子尝试了解母亲的喜好，学着做母亲喜欢的事，甚至在母亲要求她做之前就把事情做好。但孩子取悦母亲的同时，也付出了代价。
这个代价即是，孩子逐渐与自我真实的感受和情绪失去了联系。孩子失去了对自己真实感情的认识、热情、清晰感和意义感。
这个孩子长大后可能会成为非常好的学生，擅长运动，或其他任何受妈妈赞许的活动。但对妈妈想要她做的事，内心深处孩子感受不到任何愉悦或满足。
因为她并不是为自己做这些，而是因为她知道这些是妈妈认为重要的。我们时常可以看到一些成功者，尤其是年轻的成功者，出现无法解释的自杀倾向。
许多这样的人都伴随着假性自体长大，他们内心的抑郁是隐藏的。他们表面上可能非常努力工作，成绩出众，但内在感觉迷茫、空虚。
只有在能够唤起母亲或其他人的正向回应时，他们才能感到高兴。他们对自己的优秀或成功没有任何愉悦感。
他们行动的意义只在于操纵或控制母亲。我们常常可以在很多特别优秀的孩子身上发现假性自体。婴儿需要母亲眼中的光芒，婴儿希望母亲对他所做的一切都激动兴奋。
婴儿需要无条件的爱，但对于一个“虎妈”而言，只有孩子做了母亲认为重要的事，母亲才会爱孩子。很自然地，孩子学会了如何取悦母亲，学着去做父母要求他做的所有事。
但同时孩子也感到抑郁和愤怒，因为只有在她按照母亲的意愿行事，母亲才会爱她。同时，孩子也学会了压制自己的痛苦。一段时间后，她甚至意识不到她的痛苦了。
这样的孩子，常常在某一个时候，会突然放弃那些对妈妈很重要的事。他们拒绝继续打网球，或跳芭蕾，或拉小提琴，他们说，我不干了。
假性自体的病人非常善于取悦他人，取悦他们需要取悦的人。
但在随和的外表下面，他们非常害怕别人，不信任任何人。他们的吸引力、那种讨人喜欢的能力，是他们用以控制他人的方式，以此来免受他人的伤害。儿童抑郁症的症状
患有抑郁症的孩子常为自己的情绪感到困惑，是以情绪抑郁为核心症状，他们无法准确地描述出自己真实的感受。于是出现情绪低落、兴趣下降，在行为上表现为抽烟、过度上网等，也可能抱怨自己躯体的不适、夸大自己的恐惧、觉得烦闷、缺乏精力，甚至谈论死亡。抑郁症对不同年龄孩子，影响也会各有不同：
1婴儿期抑郁症
大多发生在6个月以后，主要与母子分离有关，患儿首先表现为不停地啼哭、易激惹、四处寻找父母、退缩、对环境没有兴趣、吃奶差、体重不增、睡眠减少。
2学龄前期儿童抑郁症
学龄前期儿童抑郁症可使患儿易激惹、社交行为退缩、不愿上幼儿园、对周围事物不感兴趣、食欲下降、易生病，导致孩子生长发育迟缓。
3学龄期儿童抑郁症
学龄期儿童抑郁症的患儿常性格孤僻、不合群、和同学关系不好、注意力不集中、记忆力减退、学习成绩不好、自我评价低，可产生消极意念或自杀行为，部分儿童出现攻击行为和破坏行为。
4青春期抑郁症
患儿除有心理低沉、思维迟滞、理解力和记忆力下降外，还可出现反社会行为，如吸烟、酗酒、吸毒、犯罪、自杀等。
专家建议，若孩子持续两周以上出现上述情况，千万不能掉以轻心，应警惕抑郁症。一定要及时带孩子到精神科或心理科寻求帮助，以便及早发现、及早诊断和干预治疗，以有效地帮助孩子摆脱“心灵感冒”的阴影，让他们健康成长。
家庭环境是儿童青少年心理问题的重要因素
儿童抑郁倾向与家庭环境的亲密度、情感表达、矛盾性、知识性、娱乐性、组织性有关，其中儿童家庭矛盾性是影响儿童抑郁倾向发生的共同因素。
对于男性儿童来说，只有家庭矛盾性与儿童抑郁倾向有关。对于女性儿童家庭的亲密度、情感表达、知识性、娱乐性和家庭矛盾性都与儿童抑郁倾向有关，这反映了男女儿童在性别上的差异。
研究提示：提高家庭和亲密性、情感表达、知识性、娱乐性、组织性及减少家庭的矛盾性可以降低男女性儿童抑郁倾向的发生。
在当前医学界，儿童抑郁症的诱因有以下几种认定：
1、大多数患忧郁症的儿童，从小在家庭中受到歧视或虐待，心情压抑，使幼小的心灵受到创伤。
2、有些孩子由于家长期望过高，对孩子管教过严，超过了孩子力所能及的程度，使孩子无法承受，从而情绪不佳。
3、有些孩子由于生活十分单调，缺乏与其他孩子交往的机会，思想闭塞，情绪压抑，否认忧伤、喜悦、痛苦或欢乐，都无法充分发泄。
4、有些孩子因身体有关，家庭不幸，学习成绩差，而心理上承受沉重负担，认为这一切无法挽回，因而意志消沉。
预防儿童抑郁症 家长要做的六件事
如果你怀疑孩子得了忧郁症，最好立刻寻求学校的咨询老师或是心理专家的帮助。
此外，也可以在家里采用以下的方法，帮助忧郁症患儿正确地认识世界。
1、常常真诚地表扬孩子，并让他相信，他可以在学校里表现得很好。
2、计划去做一些开心的事，多聊聊孩子的话题，让他们变得积极乐观。
3、尽量遵守制订好的计划，以免给孩子带来不安情绪。
4、多让孩子参加有助于“集中注意力”、“开动脑筋，解决问题”的游戏、活动或讨论。
5、让孩子体验快乐的事，帮助孩子树立自信，将抑郁悲观的情绪转变成积极肯定的态度。
6、孩子反应慢也不要着急，要对他抱以肯定的态度。孩子越是对自己悲观、越是因遭到排挤而缺乏自尊心，就越需要你不懈的努力。
父母是孩子的第一任教师。良好的教育方法，良好和谐的家庭气氛对孩子的心理成长是十分重要的。遇事给孩子讲道理对培养孩子有一个平和的心态很有好处，在孩子长大后，他也会以讲道理的方式去处理问题。
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