患上抑郁症需要怎么护理丨北京哪家医院治疗抑郁好丨精神疾病咨询热线：010-83980766
2016/6/8 抑郁症咨询平台

    

     患上抑郁症需要怎么护理丨北京哪家医院治疗抑郁好丨精神疾病咨询热线：010-83980766

    

     抑郁症就是心理压抑，不能够得到释放，通常是不高兴引起的，是一种心理性和情绪化的疾病，但它又不仅仅情绪的爆发，患上了抑郁症需要一个良好的护理，主要是自我的调节，这个可是需要用心的，不用心当然是没有好的效果的。

    

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     1、对发生的不愉快的事情，和家人共同的承担，不要把不好的事情都扛着，都憋在心里，那样不利于健康，只会让你更加的抑郁。

     2、对于双相抑郁症而言，其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用，应征得抑郁症患者家属和所有单位的合作，尽可能为抑郁症患者解决工作或生活存在的实际困难与问题。这些都是属于较为有效的抑郁症的护理措施。

     3、心理社会因素的支持，单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发抑郁症的出现，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素。

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