诱发失眠的原因有哪些丨河北哪家医院治疗精神疾病最好丨精神疾病咨询热线:010-83980766
2016/7/25 抑郁症咨询平台

     诱发失眠的原因有哪些丨河北哪家医院治疗精神疾病最好丨精神疾病咨询热线:010-83980766

     随着社会竞争压力的不断增大 失眠症已经成为了一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病,在生活中因为遭遇挫折而患上失眠症的大有人在,失眠症本病的发生与患者心理素质及社会心理因素刺激有关。那么导致失眠症的病因有哪些呢?

     心理因素引起的失眠

     心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有失眠,即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。患者往往对入睡时间估计过长,患者对睡眠时间又估计太短,这些患者本身对失眠有较大的心理压力,常常是“越怕失眠越失眠”,不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。

     环境因素引起的失眠

     睡眠环境的突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外,患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。

     诱发失眠的原因有哪些丨河北哪家医院治疗精神疾病最好丨精神疾病咨询热线:010-83980766

     疾病与药物因素引起的失眠

     患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物,或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。

     温馨提示:

     【1】加QQ号:2876231044免费咨询

     【2】微信咨询平台:jy15793

     【3】免费咨询热线:010-83980766

     【4】点击左下角【阅读原文】→免费咨询专家

     ·END·

     关注精神健康

     专业 专注 关爱

    

     长按识别 加关注

    http://www.duyihua.cn
返回 抑郁症咨询平台 返回首页 返回百拇医药