孙俪这个方法瘦到锁骨可见，祛斑一喝全没！

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2016/9/26 瘦身减肥方法

这个冬季天气严寒，如果有杯奶奶熬制的蜂蜜生姜水就最好不过了，谈到蜂蜜，能排毒，能提高代谢能力，能排除体内毒素，能缓解便秘，当然减肥的效果也是超赞。下面小编就叫你如何通过生姜蜂蜜水来减肥，美白肌肤。据说，“芈月”孙俪娘娘就是这样保养自己身材的。拍完《芈月传》的她，出席发布会依然是诱人身材。

娘娘在喝完蜂蜜生姜水一段时间后，脸明显的小了很多，据说长期喝的话，脸部和手背上的斑点也会有明显的改善或者消失，活不同程度的缩小，斑点变浅，而且不会有继续生长的痕迹。

     一、生姜蜂蜜水做法：

     取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

     二、蜂蜜姜汤做法：

     1.约十公克的姜磨成糊状。

     2.把姜糊放入玻璃杯里。

     3.注入滚烫的热开水。

     4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

     5.男女老少都适合饮用。

     三、功效

     喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据记载的见证：

     1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

     2.体重可减轻约十公斤。在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性,而生姜生姜具有调节机理平衡的效果

     3.皮肤变得细嫩。从中医的角度来讲，生姜中含有姜辣素，有很强的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜对老年斑也有必需的抑制作用

     4.去掉多余赘肉，腰围变细。