女孩子到了青春期更容易得抑郁症？
2014/10/28 心理说

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     作为人生发展过程当中一段变动较大的时期，青春期往往伴随着较高罹患抑郁症的风险，而且，对于女生而言，这种风险尤甚。发表在最新一期《临床心理科学》期刊上的一项研究显示，这种青春期罹患抑郁症风险的性别差异，可能是由于女生所面临的压力更大，也更容易胡思乱想，进而发展成抑郁症。

     “我们的研究结果表明，压力是引起抑郁症的重要因素之一，且对于女生尤甚，因此在青春期抑郁症的预防和治疗上，我们应该更多关怀女生，”主要研究者、美国天普大学心理学家Jessica Hamilton说，“多种因素都有可能导致女生比男生更容易罹患抑郁症，我们的工作则揭示了其中一种重要因素，即压力，的作用机制。”

     以往研究显示，个体的认知和思维方式与其抑郁症发展密不可分。青春期的少男少女，如果倾向于从负面角度认知事件(负性认知风格)，或者总是想太多(胡思乱想)，沉浸在自怨自艾的情绪中不能自拔，那么就有更高的风险罹患抑郁症。

     Hamilton认为，生活中与青少年人际关系、家庭关系等相关的一系列压力因子(stressor)，诸如与父母或朋友吵架，会对青少年的认知和思维方式产生影响，进而导致抑郁症的发展。

     Hamilton等收集了382名美国青少年被试的相关数据。研究者们首先测量了被试的认知风格和抑郁水平得分等指标，接着每隔七个月再重复测量一次相关指标，总计又测量了三次(即实验开展了21个月)。

     结果显示：(1)总体而言，被试报告的、与人际关系相关的压力因子越多，其认知风格越负性，对不愉快事情的回味时间也越长(即所谓“想太多”)；(2)相较男生而言，女生在抑郁水平上的得分更高，而且这种趋势并未随着年龄增长而下降；(3)女生所面对的压力因子也更多，进一步分析显示，这可能是导致女生的认知风格更负性的原因。

     研究者们强调，女生更容易罹患抑郁症，倒并不是因为女生在面对压力因子时的反应更敏感，而是因为她们面对的压力因子更多。

     “如果男生和女生所面临的压力因子相同，那么他们罹患抑郁症的风险也相同，”Hamilton解释道，“关键问题在于，女生面临的压力因子更多。”

     此外，其他种类的、与人际关系无关的压力因子，诸如学业成就压力等等，并没有对青少年的认知风格产生影响。

     “无论是家长、老师，还是临床工作者，都应该意识到，青春期的女孩子面临着更多与人际关系相关的压力，因此她们罹患抑郁症的风险也越大，”Hamilton说，“因此，我们应当想办法帮助青春期的女孩子‘减压’，或者找到有效的办法‘抗压’，这对她们的健康成长将大有裨益。”

     Hamilton表示，自己下一步的研究方向，将会探索为什么女孩子比男孩子面临了更多压力，“进入青春期以后，女生之间的人际关系是不是特别复杂？青春期女生所面临的‘社会性期待’是不是存在问题？青春期女生的社交方式是不是更容易产生压力？这些问题都有待回答。”

     本文发布于「 实用心理学 」微信公众号

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