为什么你明明知道,却偏偏做不到?
2015/12/31 实用心理学
知道但做不到,是因为你总是在暗示自己做不到
知道但做不到,因为你想的太多而无法聚焦
知道但做不到,是因为你没有危机意识
知道但做不到,是因为你分不清轻重缓急
知道但做不到,是因为你内心并不真正认可你所做的事
该如何做,才能从知道到做到?
正面思考,及时跟踪;
简化目标,聚焦行动;
分清轻重,行动先行;
学习在前,思考在后;
◆◆◆
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