国庆小假期，聚餐时注意喝碳酸饮料时别吃坚果
2016/10/2 全民口腔专家谈

    

     国庆小长假的，很多人一定安排了满满的聚会行程，碳酸饮料和瓜子、花生是茶余饭后必不可少的小零食。口腔医生表示碳酸饮料和坚果类食物同时食用对牙齿的磨损很严重，因此对牙齿的爱护需要从养成良好的生活习惯做起，同时食用碳酸饮料和坚果类食物说“NO”!

     对于“喝碳酸饮料同时吃坚果对牙齿有损伤”这一说法表示很惊讶。口腔医生表示碳酸饮料不要和坚果类食物同时食用原因是：“碳酸饮料喝下去10秒—20秒钟后，牙齿表面就变软了，这时再吃花生米、胡豆、瓜子等坚果类食物，对牙齿的磨损很严重，很容易过敏。”

    

     因此过节的朋友们要格外注意了。另外过节期间也要注意牙齿的清洁和护理，考验牙齿健康往往就从这个时候。

     很多人喜欢用牙签剔牙齿，其实这对牙齿的损伤很大，口腔医生表示我们无法看到异物卡到牙缝的什么位置，用牙签去戳异物，很容易损伤牙龈。盲目使用牙签去戳牙缝时，牙缝会越来越大，牙齿就会被食物嵌塞，一直发展为牙齿松动，直到某一颗牙齿掉落，口腔医生建议使用牙线，因为牙线很柔软，将其塞到牙缝中左右拉动，异物很容易就出去了。

    

    

    

    

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