会吃红糖的女人最美！
2015/12/29 湖州织里生殖医学门诊部

    

     红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

     排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。

    

     现在很多人都会觉得吃甜食会长胖，所以一般都不会去吃白蔗糖、红糖啊什么的，最多就是女孩子在痛经的时候会泡上一杯红糖水来喝。但是，找对正确的喝红糖的方法，是有很多好处的，如：减肥、美白、补血等。

    

     1、红糖排毒磨砂膏

     做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入比三倍的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置3分钟沉淀一下。

     用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质。

     2、红糖美白面膜

     做法：适量的红糖，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

     用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

     3、生姜枣红糖水

     做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

     用法：口服，可在生理期间、前后服用。

     功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

     4、乌梅红糖饮

     做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

     用法：口服，适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。

     功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。

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