护肤要点要注意，让你一秒变男神
2016/1/8 湖州织里生殖医学门诊部

    

     我们的身体内70%是水分，多喝水能够保证体内的水分，同时有助于排毒。但皮肤表面的皮脂膜才是决定是否干燥的关键。皮脂膜是靠排泄的汗液和皮脂所组成，它的健康是肌肤滋润的基础，所以补水是不够的，还需要足够的油脂锁住水分，同时油脂更能滋润那些已经产生的纹路，缓解皮肤表面不光滑现象。男性冬天皮肤干燥怎么办？男性朋友在冬天该如何去保护皮肤呢？

     什么原因导致男性皮肤干燥衰老

     脂肪过多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。不爱喝水

     水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

     熬夜

     熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

     便秘

     便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。

     男人护理皮肤有那几个要点

    

    把剃须当作一种享受

    

    

    吃出好皮肤

    

    定期护理

    

    适量运动

     长按下方二维码关注

    

    

     微信公众号：zlszyy120(关注即可享受每期优惠套餐)

     温馨提示：点击右上角按钮可将此条资讯分享到朋友圈。

     预约专家号：回复 姓名+病症+手机号码 即可预约

     在线咨询QQ：1203336333

     专科电话：0572-3176559

     医院地址：湖州市吴兴区织里镇珍贝路190号

     更多请关注#湖州织里生殖医学门诊部#专家在线咨询平台http://www.zlsz120.com

    

    点击下方阅读原文查看更多内容

    http://www.duyihua.cn
返回 湖州织里生殖医学门诊部 返回首页 返回百拇医药