年底饭局多，你该注意啥?
2016/1/13 湖州织里生殖医学门诊部

    

     转眼间，再过一个月就将迎来中国传统的春节了，年底了，相信很多上班族的饭局、应酬肯定少不了。当遭遇年底饭局时，有哪些是需要注意的呢？

    

    

     01

     少吃火锅或辛辣食物

     冬天气温很低，东北三省更是火锅忠实爱好者。很多人都认为火锅不辣就不能叫做火锅了，其实，太辣、太麻的食物不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的粘膜而使其发生充血和水肿，还容易诱发一些更重的疾病。因此，遇到这种“火锅饭局”的时候，尽量选择清淡一点的蔬菜，搭配豆制品或是黑色食物。

     02

     少抽烟、少喝酒

     饭局肯定少不了烟酒这两样东西。酒水中的很多东西对人体健康伤害很大，例如甲醛、乙醛，这些物质摄入过多会导致患者体内毒素增多。另外，饮酒过度还会对中枢神经带来很大伤害。为了自身健康，患者在饭局中应尽量少饮酒。烟草中含有的焦油、尼古丁、一氧化碳等物质对人体有一定的伤害。

     温馨提示：饭局本是联络感情的好时机，也是社会交际重要内容，不过患者在频繁出入饭局的同时也要照顾好自己的身体。

    

     长按下方二维码关注

    

    

     微信公众号：zlszyy120(关注即可享受每期优惠套餐)

     温馨提示：点击右上角按钮可将此条资讯分享到朋友圈。

     预约专家号：回复 姓名+病症+手机号码 即可预约

     在线咨询QQ：1203336333

     专科电话：0572-3176559

     医院地址：湖州市吴兴区织里镇珍贝路190号

     更多请关注#湖州织里生殖医学门诊部#专家在线咨询平台http://www.zlsz120.com

    

    点击下方阅读原文查看更多内容

    http://www.duyihua.cn
返回 湖州织里生殖医学门诊部 返回首页 返回百拇医药