女性应怎样预防阴道炎？
2016/2/21 湖州织里生殖医学门诊部

    

     很多女性会因外阴瘙痒、白带异常而坐立不安，有的还会伴有小便时疼痛或性交不适，严重者还会影响正常的生活质量。因此正确护理阴道，可有效预防阴道炎。下面就和大家一起来分享一下预防阴道炎的几种小妙招。

     怎样预防阴道炎一：养成便前洗手的好习惯

     调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

     怎样预防阴道炎二：掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

     经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

     怎样预防阴道炎三：外阴洗剂及卫生巾的选择

     一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

     怎样预防阴道炎四：充足的睡眠与合理的性生活安排

     每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

     怎样预防阴道炎五：讲究个人卫生

     要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

     阴道炎的发生都是由于我们在日常生活中不注意讲卫生所导致的，所以预防阴道炎要从自身做起，这样才能远离各种妇科疾病的困扰。

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