比你身材好的人一直在努力，你还抱怨什么
2016/8/31 明星教你减肥瘦身
为什么她们的身材这么好
难道仅仅是因为基因
因为那两条大腿长？
难道上天对她们照顾有加，
翘臀也是与生俱来的？
在性感世界里
维密超模算是最出色的代言人
可所有的这些光鲜故事背后
你对她们打造身材而坚持的付出
又了解多少？
那好，让超模们教教你
她们是如何流汗的
她们进行科学的有氧
以保持较低的身体脂肪含量
健身模特Chontel Hau的日常训练!帅炸了!
好身材一定要有肌肉
有肌肉才能更燃脂
有肌肉才会有线条
所以，她平时猛练力量训练
维密模特Karlie Kloss 日常训练分享，
超模身材是这样练成的!
米兰达·可儿的 瑜伽训练
维密内衣模特的腹肌练习，一定要悄悄学会!
比你身材好的人都在努力，
你还抱怨健身的苦吗？
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