不作死就不会死，90后美女一口气吃下8斤米饭......
2016/9/4 健康知识精选

    

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    今天，养身君看了一个雷得我眼冒金星的新闻，浙江杭州举办了一场名为“百人生撸白米饭”的活动，来自全国各地的数百名参赛选手参加了此次试吃活动。

     90后美女一口气吃了8斤白米饭

     可能很多人猜到了故事的开头，却没猜到结尾，本次活动的冠军竟然被号称大胃王的90后美女密子君获得。小女子看来身形苗条、婀娜多姿，就是这么一个小女子，在没有任何菜的情况下，干掉了8斤白米饭，让现场膀大腰圆的大汉们情何以堪？就连我这个观众都自愧不如。惊叹之余，我在思考一个问题：且不说，主办方搞这项吃白米饭活动有何现实意义，就论狂吃海喝的对身体健康的危害，难道这些人 不知道吗？我觉得可能真应了那句俗话：不作死就不会死。通过查阅资料我发现，不仅我们中国有这样的“勇于挑战者”，在国外像这样不怕死的勇士也不少………

     在印尼雅加达一个小街，有一家餐馆售卖“死亡面条”，这种极端食物吸引了很多具有挑战精神的食客来尝试。来自英国伦敦的全职厨师Ben Sumadiwiria便是其中的一位。Ben只吃了几口之后就开始出汗并且头晕，紧接着他在长达两分钟的时间内听不到任何声音，并且呕吐了好几次，于是他赶紧把头浸在了水里。之后他喝了6杯水，吃了奶昔和冰香蕉，但是仍感觉嘴中强烈的辣味久久不能消散。你说正常的面条香甜可口不吃，却非要吃这种不要命的，我是真心不能理解。

     外国人吃面条都被辣得耳朵失聪，我觉得还是中国人更强大，我们叫不怕辣辣不怕。不信？有两条消息可以为证：

    

     2016年7月2日,云南丽江举办泡缸吃辣椒赢黄金比赛活动，经过激烈的初选，进入决赛的9位吃辣高手，整个身体泡进直径1.1米泡满辣椒的大缸中，感受从内到外的辣爽体验。

    

     2016年7月17日，广东的连山金子山，温度高达38℃，有一群号称不怕热的人，进行一场裹着棉被吃辣椒的比赛活动，斗斗哪一个人不怕热。 这些商家游客为了搞宣传赚噱头，真是无所不用其极，奇怪的是还真有这么多人愿意上钩？真是让我很无奈!

     古人常说：凡事得有度。吃东西也一样，吃少了不行，吃多了更不行。那么暴饮暴食有哪些危害呢？养身君费尽脑细胞，找了大量数据，且听我一一道来：

     1.吃多了，胃会被撑破

     暴饮暴食，胃首当其冲受到损害。 一名23岁的女孩和朋友去吃自助餐，为了把“本”吃回来，她先后吃了多份牛排、三文鱼、扇贝，还有数不清的小菜，最后还吃了两份冰激凌、各色甜点和满满一盘西瓜。傍晚5点半走进餐厅，晚上9点多走出餐厅，到家没多久，她突然觉得腹部剧烈疼痛，饱胀难受，想吐又吐不出来。被家人急送医院，诊断为“急性胃扩张”。

     2.连续吃喝，胃会出血

     暴饮暴食还可诱发急性糜烂出血性胃炎。春节期间，有位年轻人和一帮哥们吃饱喝足后开始搓麻将。这一搓，连续15个小时没离开过桌子。他们准备了丰盛的食物，卤菜、花生米、啤酒，应有尽有，一边搓，一边胡吃海塞。这位年轻人本来就有胃病，搓到第二天的早上7点多，他说吃不消了，不能再搓了，肚子痛得受不了，再过一会，人就瘫倒了。

     3.急性重症胰腺炎非常危险

     暴饮暴食，消化道会在短时间内分泌大量消化液，而消化液超量分泌，会诱发胆囊炎急性发作，还可诱发急性胰腺炎，甚至危及生命。大量进食高脂类食物后，胆汁大量分泌，诱发慢性胆囊炎急性发作。加上慢性胆囊炎患者往往伴有胆结石，在饱餐后，由于胆管内胆汁骤增，排出不畅，胆石易在胆管狭窄部位嵌顿，引起胆绞痛。

     4.暴食后心梗危险增加

     研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率会增加4倍。人吃得过饱后，因机体消化和吸收食物的需要，心脏必须输出大量血液供给胃肠等消化系统。这就使心脏自身血液循环处于相对缺血状态，造成冠状动脉供血不足，甚至诱发心肌梗死。

    

     健康是福，病从口入。合理饮食，科学饮食才能确保身体健康。专家建议：要树立正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯，做到：早吃好，午吃饱，晚吃少。朋友们，为了个人的健康，为了家庭的幸福，请爱惜自己、珍惜生命吧!不要再胡吃海喝啦!

     原本我还想着下次如果再有机会，我就去与这个蜜子君较量一番，看看谁的饭量大，经过一番思想斗争，我果断选择了放弃，生命诚可贵，且行且珍惜…………

    

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