唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子，9~10月才有！
2016/9/13 老中医健康养生

    

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     今天讲的是石榴果，它营养丰富，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，尤其是，老年人的身体健康有很高营养价值，果熟期正好是9~10月，但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。

     这次不用怕，下面有30秒无损伤吃石榴的方法，就像吃西瓜一样方便!让我们先来了解一下石榴的与众不同之处吧!

    

    

    

    

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