【警惕】耳朵嗡嗡响?病来如山倒的几大信号
2014/10/26 每日养生

     每日养生微信号:mrys100

     现在不养生,以后养医生,点上方蓝字 每日养生关注我们,请将健康观念传递给更多的朋友。

     俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。

     1洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常:

     1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

     2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

     3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

     4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;

     5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

     2眼睛发花,眼角干涩,看不清东西

     这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳;

     3耳朵老是嗡嗡作响

     这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

     4鼻子的警示信号

     鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

     5嘴的警示信号

     嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

     健康是你最大的财富,点阅读原文,关注更多养生知识

    http://www.duyihua.cn
返回 每日养生 返回首页 返回百拇医药